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黄褐斑和雀斑主要从以下几个方面来区别：
第一、皮疹形态。黄褐斑皮疹形态是呈片状分布在脸颊、额头、口周、下颌、颧面部，但以两颊最为常见，呈淡褐色，边界可能清楚，也可能不清楚。而雀斑主要呈点状、散在分布，可能是芝麻粒大小，也是以两颊为主，但斑片是不融合。
第二、发病原因。黄褐斑主要是因为后天因素所致，可能涉及到内分泌疾病、日晒等多方面。而雀斑病因比较明确，主要和遗传相关。
第三、发病年龄。黄褐斑大多数发生于妊娠期女性或者是青春期后女性，而雀斑主要发生在青少年期，日晒后会加重。
第四、治疗。雀斑发病原因比较明确，而且治疗也比较简单，主要是通过激光来治疗，作用非常明确，而且效果较好，基本上可以完全恢复。有少数病人可能会复发，但是复发以后再做激光也是有效。黄褐斑治疗就比较棘手，因为黄褐斑发病原因比较复杂，可能和体内因素有关系，所以更重视内调，采用疏肝理气、补养气血等方式才能取得比较好疗效。通常也可能会采用激光辅助治疗，但不是主要治疗手段，因为激光治疗黄褐斑是有风险，如果剂量使用不当，反而会加重黄褐斑。
（ 养生 ）
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