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什么是睡眠障碍
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睡眠障碍危害包括有很多，短期睡眠障碍往往会造成急性躯体问题以及心理问题。
躯体问题，比如既往有高血压情况，一直服药血压比较平稳，因为睡眠问题，往往会导致血压波动，甚至血压过度升高。同时，也会导致患者白天困倦、日间功能下降。
慢性睡眠障碍往往会出现一系列躯体的和心理危害，包括躯体疾病以及像焦虑、抑郁等精神症状。
（ 养生 ）
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