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倒着走路它只是一种日常生活中老百姓所讲的锻炼方法,它不具备特别的意义,因为不同的姿势,它可以锻炼不同的肌肉,倒着走路,固然认为它有它的作用。
但是它并不是治疗腰椎疾病的一个方法,更需要警惕的是倒行的时候,安全问题,因为在临床当中,遇到倒行的老年患者摔倒的这种情况,所以说需要警惕。
( 养生 )
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