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减肥对膝关节骨性关节炎有很好的帮助，因为体重过重，膝关节的压力就会比较大，所以体重降下来对关节的负荷和软骨的损伤也就会减小，而且还可以推迟换关节的时间。
膝关节骨性关节炎患者平时还应注意劳逸结合，避免长时间行走或者跑步导致膝关节磨损加大。
（ 养生 ）
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