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孕妇能吃螃蟹吗

2024-07-25 18:19:28 专家：陈伟视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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妊娠期可以少量摄入螃蟹，因为螃蟹是一种优质的食材。但是螃蟹属于异种蛋白，因此不建议过多摄入。部分女性在孕期一次摄入五个到六个螃蟹，其中的异种蛋白，很容易造成肠道的蛋白质不耐受和蛋白质的过敏。

孕妇在食用螃蟹之前，首先应该了解自己对于螃蟹类的食材是否有过敏的风险，而不要因为嘴馋而摄入。另外需要适量地摄入，比如偶尔吃一个螃蟹，对孕期是安全的，又能够带来美好的口感。

孕妇在食用螃蟹时一定要确保其熟透，避免食用生蟹或半生蟹，以减少寄生虫和细菌的风险。螃蟹属性寒凉，孕妇在食用时应避免与柚子、梨、石榴、柿子、西瓜等寒性食物同食，以免加重体内寒气，导致身体不适。

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