低血糖吃什么

2024-07-25 13:51:00 专家：陈伟视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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低血糖属于糖尿病的急性并发症，发病急但是危害重，如果不注意可能对身体带来不良影响。

首先患者要了解自己血糖低会出现什么样症状，如头晕、出虚汗等，更重要的是需要监测血糖，确定自己是低血糖。

如果发生低血糖，比如血糖低于3.9mmol/L，需要尽早吃甜食，甜不是甜味剂的甜，而是真正含糖的糖，比如简单糖类、蔗糖类食材等。

1.简单糖类

患者首选应该选择葡萄糖、果糖等简单糖类，比如可以直接喝葡萄糖溶液、喝芒果汁、葡萄汁等。

2.蔗糖类食材

低血糖时也可以应用蔗糖类食材，满足血糖快速升高的需求，可以吃水果、糖块、蜂蜜等，能够帮助患者血糖更快、更高地达到安全水平。

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