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引起肥胖的原因有很多,首先是遗传的因素,但更重要的是后天的个人的生活习惯以及饮食方法因素,比如喜欢饮用各种各样的含糖饮料、高能量的饮料,这种情况下会发胖。
其次,很多人喜欢吃很多的主食,比如米饭、面条、饼、馒头,这也是导致肥胖的原因。另外,随着生活的便利,出门再也不需要走路了,越来越多人的生活方式基本上是开车坐车,也会导致肥胖。
( 养生 )
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