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民福康养生 > 专家 > 陈健 > 如何预防肠息肉

如何预防肠息肉

专家:陈健 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

结直肠息肉指肠道表面隆起性病变,与结直肠癌发生密切相关,已跃居我国肿瘤总发病率第四位,总死亡率第五位,肠息肉该如何预防主要分为六点:

第一、补充钙质

有一些研究表明,补充钙质有预防息肉作用。

第二、禁烟禁酒

平时有抽烟喝酒习惯要尽量戒除。

第三、忌辛辣的食物

如果患者常吃一些重口味、刺激性、变质、高脂肪、高蛋白食物,就会大大增加肠息肉发生机率,建议饮食应该清淡,营养均衡,增加膳食纤维摄入,保持排便通畅。

第四、保持一个乐观良好心态

压力是癌症诱因之一,可诱发免疫功能失调、下降,导致体内代谢紊乱,增加肠息肉甚至肠癌发生机率。

第五、要尽早警惕

有一部分人息肉形成与基因突变和遗传因素有密切关系,最常见就是家族性腺瘤性息肉病,是一种常染色体显性遗传疾病,主要病理变化是大肠内广泛出现数十个到数百个大小不一息肉,如果不予治疗可癌变,这类息肉就很难通过生活方式来预防,有家族史患者要加强随访,提高警惕,早发现,早治疗。

第六、增强体质

多参加体育锻炼,增强体质,有利于增强肠道功能,对预防肠息肉有一定作用。

胃肛肠疾病多受日常饮食和卫生习惯影响,一定要引起重视,养成良好生活卫生习惯和健康饮食,早预防,早发现,早治疗。

养生

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

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