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孕期抑郁症自我检测方式，首先要看自己情绪状态，是否总是心情不好、食欲不振、经常哭泣，是否觉得家人关心不够或是关心太过了等，如果有以上情况，就要高度怀疑是孕期抑郁症，建议及时到医院进行评估和确诊。
作为临床测评来说，可以找一些量表进行初筛，如果发现分数比较高，建议找精神科医生进行评估和确诊。
（ 养生 ）
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