视频内容
腰椎退行性疾病,讲生活中注意的事情,其实即日常的生活、工作和娱乐。
腰椎退行性疾病患者生活中要注意坐姿、坐立的时间、弯腰负重翻东西的姿势,如果做体育运动,体育运动的方式、习惯也要改变。休闲娱乐方面,要改变现在某些习惯,减少坐立的时间。
另外,应该积极进行腰背部的功能锻炼,选择适合自己的体育锻炼方式,改变身体状态、提高腰背部的肌肉力量、改变腰背部的功能状态。
( 养生 )
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
专家: 王旸
发布:2018-01-05
专家: 甘照宇
发布:2018-11-02
专家: 张雅莉
发布:2017-10-16
专家: 张章
发布:2019-01-28
专家: 杜正光
发布:2017-09-13