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在正常咀嚼时，由于食物、唾液，可以起到缓冲和润滑的作用，因而不会对牙齿造成伤害。但在磨牙时，由于没有食物的缓冲，会使牙齿受到磨损，牙齿会变得脆弱，出现牙龈、牙齿酸痛，对冷热酸甜敏感，从而引发牙龈炎、牙龈萎缩症状。
长期磨牙还会影响咀嚼和咬合关系，牙齿周围组织会发生损伤，导致牙齿松动、移位，同时脸部咀嚼肌也会越来越粗大，长期容易造成脸型发生变化，影响个人美观。
（ 养生 ）
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