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夜里打呼噜有什么危害

2024-11-24 23:41:07 专家：陈彩凤视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

夜里打呼噜如果是轻微的病人，如打那呼噜声音比较小，且非常的均匀有节奏，可能第二天会觉得没什么影响，一样精神抖擞。

打呼噜如果比较严重，甚至有些人会打着停几秒，再重新的鼾声大作，这种是存在危险的，当没有进入到深睡眠，有可能会憋醒，这医学上叫呼吸暂停，容易引起缺氧、影响睡眠、导致睡眠质量不好，第二天会出现头痛、头晕、嗜睡或者工作的效率下降等危害。

打呼噜如果是小朋友，会影响第二天注意力不集中、学习效率下降、遗尿、影响体格；部分会影响代谢系统，从而引起偏胖，如果长期的张口呼吸，会引起小朋友颌面狭长，出现腺样体的面容或者上下牙齿咬合不全等。

打呼噜如果严重，缺氧时间长，会影响心脑血管方面的疾病，比如心率失常、高血压、心脏病、糖尿病等，更严重的还会出现窒息、夜间猝死等后果。

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