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诊断的临床标准，必须同时符合下面的1~6条。
第一条，存在下列一种或多种睡眠异常状态，这种是患者自述或者观察者中叙述，第一个是入睡困难，第二个睡眠出现维持困难，第三是比起床的时间更早地醒来，第四在适当的时间内，不愿意上床睡觉。
第二条，存在着下列一种或多种，与失眠相关的日间症状，它也是患者的自述或者观察者的观察。第一个是疲劳或全身不适感，第二个是注意力不集中或者记忆力障碍。第三个社交、家庭、职业或学业功能损害等。第四个情绪极易烦燥或者是易怒、易激动。第五是日间嗜睡。第六个行为问题，比如多动、冲动、攻击行为等。第七个精力和体力下降，第八个容易发生一种错误的行为，比如出现小的差错。第九个是过度关注睡眠的问题或对睡眠的时间或者质量不满意。
第三条，睡眠的异常状况，和相关的日间的症状，不能单纯地应用没有合适睡眠时间，或者不恰当的睡眠环境能来解释。
第四条，睡眠异常症状，和相关的日常症状，每周最少出现三次。
第五条，睡眠异常的症状和相关的日常症状，持续最少得三个月。
第六条，睡眠和觉醒困难，不能用其他类型的睡眠障碍更好地解释。
（ 养生 ）
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