老年人失眠治疗
9391次
失眠的药物治疗
6552次
失眠的治疗
7875次
失眠的诊断
6763次
什么是失眠障碍
8568次
吃枣仁可以治疗失眠吗
6902次视频内容
心理干预，第一是睡眠健康教育，第二是放松疗法，第三是刺激性控制疗法，有具体操作。
第四也是睡眠限制疗法，都属于心理疗法的一部分。
第五要进行认知行为干预治疗，还有物理疗法，比如生物反馈疗法。
还有中医中药治疗，没有相应、大规模多样本的研究，目前只是产生个体化治疗。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2018-01-05
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2018-11-02
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2017-10-16
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2019-01-28
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2017-09-13
