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白内障的发生跟老化、遗传、辐射、紫外线有关，所以预防白内障主要是要避免接触这些因素，平时要保持眼部舒适，避免过度用眼，避免熬夜，可以适当服用一些抗氧化的食物。
预防白内障，还要预防一些眼部疾病，眼部疾病有可能会促使白内障的发生。
（ 养生 ）
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