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预防冠心病，首先从改善生活习惯开始，主要是膳食方面，需要低盐低脂饮食，每天食盐摄入量控制在6克以下。还要戒烟限酒，限酒是指白酒要控制在一两，50ml以内。
另外，平时还要适当运动、保持心情舒畅、情绪不能过于激动、注意控制好血压、血糖、血脂，这些对于预防冠心病有很好的帮助。
（ 养生 ）
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