男人腰疼是什么原因

　　有些男性会经常出现腰疼的症状，导致出现疼痛的因素有很多。主要是由于肾脏功能受损，常见的有炎症感染以及结石，还有泌尿系统出现炎症感染，年纪较大的老年人可能是前列腺肿瘤，颈椎疾病和腰肌劳损，身体长期处于劳累状态。

　　很多男性朋友经常感觉自己身体出现该症状，有些人会将其忽略，有些人就会担心自己身体健康是否出现问题。了解致病因素后，不仅可以降低发病率，还能更加全面认识自己的身体状况。

　　1. 长期劳累

　　生活工作压力越来越大，很多人为了工作经常熬夜加班，身体长期处于过度劳累阶段，神经细胞过度紧绷，不断刺激下丘脑神经轴，随着血液循环的加快，疼痛的不断扩散就会出现该症状。

　　若是想要缓解该不适症状，建议平时注意休息，避免熬夜保证每天睡眠时间充足，该不适症状很快就会得到缓解。这是疼痛是属于生理性，不用过于担心，不会对身体健康造成危害。睡前可以喝一杯纯牛奶，促进体内褪黑素分泌，快速进入深度失眠。

　　2. 肾脏疾病

　　大多数男性朋友都会出现腰部不适症状，有些严重的还会出现头疼，浑身上下没有一丝力气，食欲不佳，经常出现胃酸反流，这些都是由于肾脏受损导致。建议可以多吃一些黑豆，黑芝麻以及鸡蛋，牛奶等蛋白质含量较多的食物，对于治疗肾脏疾病可以起到一定缓解作用。

　　通过超声检查得知肾脏内出现结石，随着机体运动不断刺激周围脏器，也会引起疼痛。建议及时去医院进行超声碎石，避免影响正常生活，平时多喝水可以通过体液循环将多余的碎石全部排出。

　　3. 泌尿系统感染

　　泌尿系统出现细菌感染，神经纤维分布较为广泛，疼痛不断扩散，从尿道口随着血液循环开始上行，刺激到腰部组织结构，导致出现疼痛症状。疼痛严重建议及时去医院诊治，遵医嘱口服抗菌消炎药物。