安海燕,女,北京中医药大学东方医院,肾内科,主任医师。
肾结石是我们的组织结构中出现的异物,需要通过手术或者药物治疗解除堵塞,同时调整患者的饮食结构,减少肾结石复发的可能性。肾结石患者不能吃的食物包括含有草酸的食材,例如辣椒、西兰花或者草莓等。这些食物的草酸可能在身体内环境的作用下形成新的肾结石,使患者出现不适感。
患者可以吃米麸皮,既能减少患者出现腹泻的可能性,也能预防结石。平时可以适当减少部分主食,例如米饭、面条等,适量增加米麸皮。但是要控制热量摄入,防止大量脂肪堆积在我们的身体中,提高血液浓度和降低循环速度,影响身体健康。
我们还可以吃橘子,既能补充身体所需的维生素C,又能减少呕吐、恶心等症状出现的可能性,让患者摄入足够的热量,保证身体需求。西瓜是天然的利尿药,能够增加排泄,减少肾结石部分成分停留在身体中的时间,也能补充我们需要的营养物质。
红豆有健脾化湿的效果,所以肾结石患者应该主动吃。这种食物也可以配合其他药材同煮熬粥,例如鸡内金、白茅根等。肾结石患者也可以每天坚持喝蜂蜜,补充自己需要的营养物质。
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马立新