阿胶的功效与作用 吃阿胶好处及注意事项(9)

  首先,阿胶有补钙作用。阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进中老年人钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。

  其次,可以治疗中老年人肾阴不足、肝肾阴虚所致的腰膝酸软、五心烦热、慢性低热。用阿胶(古胶)10克,枸杞子10克,生地10克,麦冬10克,炙甘草5克,有滋补肝肾、养阴清热的功效。除古胶阿胶(古胶)外,将其余诸药水煎两次,合并药液,阿胶(古胶)打碎分为两份,用热药液溶化,早晚服用。

  第三,阿胶能防治老年性痴呆。中医认为其病因为早年劳碌,老年下元亏乏,脑失所养,心阴不足,心火偏旺,夹宿积之痰,内阻灵窍,神明失慧。阿胶以滋阴养营,使心肾交而躁动安,补肾益精、充脑养神、开窍益智、通达灵窍,临床治疗老年性痴呆有很好的疗效。

  阿胶还具有耐缺氧、抗疲劳、增强机体免疫力的作用,能使中老年人服用后身体健壮、减少疾病。

  第四,阿胶能治神经衰弱。可以食用下列食疗方子:百合、龙眼肉各10克,阿胶(古胶)、莲子肉、山药各6克,银耳、扁豆、薏芯仁、小麦各3克,大枣5个,冰糖少许。

  将大枣去核,龙眼肉切碎,余品压碎为粗粒,加水500克,煎成粥状,早晚各1剂,连渣尽服。1个月为1疗程,多数病人经1~3个疗程即可痊愈。

  第五,治老人体虚大便秘涩:阿胶(炒)二钱,连根葱白三片,蜜二匙,新水煎,去葱,入阿胶(古胶)、蜜溶开,食前温服。(《仁斋直指方》胶蜜汤)。

  第六,中老年人肺肾阴虚、虚劳咳喘,或咳嗽日久、气阴两伤,可用阿胶(古胶)10克,生晒参5克,贝母10克,杏仁10克,百部5克,五味子5克,炙甘草5克。

  此方有益气补虚、润肺止咳的功效。每日早晚服。或用阿胶(古胶)5克,银耳5克,将银耳水发洗净后与打碎的阿胶(古胶)同放碗中,隔水蒸3小时,加冰糖少许调味,有滋阴润肺止咳的功效。

  第七,老年人阴虚便秘,有口燥咽干、大便干结、排便困难等症可以用阿胶10克,打碎放入碗中,用开水溶化,加入蜂蜜20克,代茶饮,有滋阴养血、润燥通便的功效。

  第八,治老人虚秘,用阿胶(炒)二钱、葱白三根,水煎化,加蜜两匙,温服。

  七类老年人请远离阿胶

  1、脾胃虚弱、消化不良者:服用阿胶会影响脾胃的消化功能,以致出现食欲不振,脘腹胀满,甚至恶心、呕吐等。

  2、患高粘血症、高脂血症者:阿胶能加重郁带,使瘀血更为严重。另外,阿胶能使血流速度减慢,促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上,诱发血栓形成。

  3、患有表证者:如在此时服用阿胶,容易导致食积,不但不能达到滋补的目的,而且会造成新的病症。因此,一旦外感风寒,应立即停服阿胶。

  4、肾阴不足、虚火内盛者:表现为形体消瘦,自觉内热,口燥咽干,午后潮热,手足心发热,夜间盗汗,两目干涩,大便秘结,舌红苔少。由于鹿角胶偏于补阳,以热助火,使阴更虚,火更旺,所以有此症者不宜服用,以免加重病情。

  5、肺中有热者:表现为干咳少痰、痰中带血,或痰典粘稠、口干舌燥。因鹿角胶药性偏温,故不适宜肺中有热者。

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