哪些人不能吃甲鱼 吃甲鱼可以补充什么营养

  在日常生活中,甲鱼是我们常见的一种食物。而且甲鱼的营养价值颇高,深受人们的喜欢。但是甲鱼也并不是每个人都可以食用的哦,哪些人不能吃甲鱼呢?吃甲鱼可以补充什么营养呢?下面我们一起来看看吧。

  哪些人不能吃甲鱼

  肝炎患者

  由于胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调等因素,消化吸收机能大大减弱。而甲鱼含有很丰富的蛋白质,病人食后不仅难以吸收,反而会加重肝脏负担,严重时肝细胞还会大量坏死,血清胆红素剧增,血浆浓度升高,诱发肝昏迷。

  失眠、孕妇及产后泄泻也不宜食用

  虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

  肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃

  尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。脾胃虚弱的人,更不能多吃,否则往往使入不思饮食,肚腹胀满,甚至引起腹泻。

  幼儿要少食甲鱼

  甲鱼属于高蛋白质滋补品,儿童脾胃娇嫩,在食用时则有可能导致孩子消化不良,加重脾胃的负担,因此要少食。

  由于甲鱼有一定“凉性”,因此腹满厌食、大便溏泄、脾胃虚寒者不宜吃;有水肿、高脂血症的人也不宜吃。即便体质适合,也不要多吃久吃,要防止“滋腻厚脾”——也就是补养太过,影响正常的消化功能,身体反而无法吸收这些营养。

  甲鱼的营养价值

  钙

  甲鱼富含钙,钙能维持牙齿和骨骼健康,能促进青少年的骨骼发育,预防中老年人骨质疏。

吃甲鱼的好处 哪些人不能吃甲鱼 甲鱼的营养价值 
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