日常生活中往往由于我们不健康的生活习惯导致我们患上一些疾病，所以我们要保持良好的生活习惯，才能有健康的身体。那么日常生活中口干究竟吃什么好呢?那就让我们一起随着张春艳专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
口干吃什么好
1、鸭肉
鸭肉对于治疗口干效果非常的好。
平时可用来煮汤或红烧当菜食用。
鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。
2、黑芝麻
黑芝麻对于治疗口干也有着非常不错的疗效。
平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。
黑芝麻滑肠，脾弱者勿服。
3、甘蔗
平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉，凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。
但是它含糖量非常的高，所以糖尿病患者不可吃。
4、枸杞
阴虚或者阳盛的人大多容易在冬季出现口干的症状，因此，经常吃些滋阴的食物会有好处。
这个季节要特别推荐枸杞，因其味甘性平，归肝肾经，可滋肝肾阴、益精生津，从而固肾摄津，不让水分过分地丢失。
诗人陆游在老年时，因口渴潮热、视物模糊，常吃枸杞治疗，因此作出“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。
5、百合
平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。
本期嘉宾介绍
张春艳
女，北京中医药大学东方医院副主任医师，从事中医临床、科研、教学工作近20年，擅长以中西医结合、内外治结合的综合方法治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、结节性红斑、骨关节炎、风湿性多肌痛及纤维肌痛综合征等风湿免疫疾病，疗效明显。尤其擅长应用针刀技术治疗骨关节炎、痛风性关节炎及各种疼痛性疾病，效果显著。
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