羊肉的做法大全
肉类是人类每天不可缺少的食物，但是每一个人的身体体质不同，食用的肉类也是不同的，比如说女性要多吃羊肉，那您知道羊肉的做法大全吗？冬天吃羊肉暖身，那您知道羊肉汤的做法吗？我们经常吃的就是烧羊肉，但是你您知道孜然羊肉的家常做法是如何的吗？其实吃饭有很多种，比图说白萝卜炖羊肉就非常好吃，今天就为您介绍一下有关红烧羊肉的知识，赶快来学习一下吧。
相关肉类
- 驴肉的营养价值
- 对于驴肉，民间对它的评价很高，有的人认为驴肉是粗糙不堪的，其实并非如此，它比羊肉肉质细嫩多了，只是因为市场量小，
- 肥肉瘦肉混着吃营养
- 有的人总把吃肥肉与罹患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起。而瘦肉的“待遇”就不同，瘦肉含脂肪和胆固醇少，可以毫无
- 兔肉有哪些神奇的功效
- 兔肉的营养价值非常丰富，适当的食用对我们的身体健康是非常有帮助的，而且味道好极了。那么生活中吃兔肉的好处有哪些呢
- 鸡身上这处肉吃了益精强肾
- 相信很多人都知道鸡肉的营养价值，当人们需要进补的时候通常会选用炖鸡汤来补充人体所需能量，其实人们这样做不是没有道
- 猪身上的这个部位能补肾
- 肾虚逐渐成为危害人们身心健康的最大阻力，只有拥有一个健康的肾脏才是先天之本。中医认为“药补不如食补”，在日常饮食
- 牛肉的6大食用禁忌
- 牛肉的注意事项一定要有所了解，生活中我们应该避开牛肉的食用禁忌，这样就能充分发挥出牛肉的营养价值，对我们的健康更
热门文章
-
羊肉的做法大全 五款养生方御寒强肾气2013-11-21 15:14羊肉可是冬天必不可少一款美食，都说冬天吃羊肉好，好在哪里?冬天吃羊肉可御寒滋补身体，对肾亏体虚的朋友功效非常显著，所以很多男性朋友对羊肉是情有独钟。冬天羊肉的做... -
羊肉3种吃法与禁忌2013-11-12 15:27在冬季人们最喜欢吃的肉食就是羊肉，羊肉的营养价值非常丰富，在冬天经常食用可达到祛寒保暖固肾的作用，在羊肉在食用上还是有很多的禁忌要注意的，今天小编就带大家一起来...
-
羊肉不能和什么一起吃 5大吃法既降阳气还伤身2013-11-04 10:14秋冬季节很多人都喜欢吃羊肉来进补，认为吃羊肉可达到滋补益气的功效，所以深秋季节的羊肉非常受到大家的欢迎，日常中什么人都能吃羊肉吗?孕妇可以吃羊肉吗?羊肉不能和什...
-
教你正确挑选牛羊肉2013-11-01 10:27冬天到了天气越来越冷，很多人会吃些羊肉来滋补身体，但如今市目上的牛羊肉令人很不放心，假的牛羊肉占了大比例，想买到真的牛羊肉可是需要一定的学问与眼力的，今天小编就...
-
羊肉6吃法最补身体2013-10-24 13:53羊肉是非常滋补的一种肉类，你知道羊肉怎么吃既好吃又有营养吗?你想要学习一些羊肉的做法大全吗?今天小编就为大家推荐了一些羊肉的新吃法，感兴趣的朋友们赶紧来学学吧!...
-
20130401天天饮食视频：俞世清讲羊肉的做法大全2013-04-01 10:55羊肉有着御寒的作用，在寒冬的时候吃点羊肉和一起到暖身的作用，那么你知道羊肉的做法大全吗?敬请收看本期的天天饮食视频听听俞世清的讲解。 本期节目请到的嘉宾是北京聚...
-
羊肉的做法大全 荐6种肉类的营养吃法2013-03-06 10:22羊肉是一种非常滋补的肉类，你知道羊肉怎么吃最营养吗?你想要学习一些羊肉的做法大全吗?今天小编就为大家推荐了一些羊肉的做法，马上跟着小编去学学吧! 羊肉的做法： ...
-
羊肉补肾养血的滋补秘方 这些人不宜多吃2012-12-04 09:25寒冷冬季估计很多人喜欢吃羊肉火锅，那你知道羊肉不能和什么一起吃吗？羊肉汤虽鲜可是有些人却不宜食用哦！顺便再一起来跟小编了解下羊肉的做法大全吧！...
-
补肾温阳 冬季吃羊肉5大禁忌2012-11-11 09:11羊肉是滋补的好食材，冬天吃羊肉可以暖胃补肾。那你知道，羊肉都有哪些吃法吗？吃羊肉的禁忌又是什么呢？...
-
披露假羊肉的制作 三招挑选精品羊肉2012-10-16 18:06你知道如何辨别假羊肉吗？你知道假羊肉是怎么做出来的吗？你知道羊肉该如何选择才能选出好的呢？你知道如何制作葱爆羊肉吗？...
-
20120907养生一点通：王雷讲怎么健康的吃羊肉2012-09-07 15:47秋季是食肉的季节，特别是吃羊肉最好那么你知道怎么健康的吃羊肉吗?敬请收看本期的养生一点通听听王雷的讲解。 本期节目请到的嘉宾是中国民主同盟盟员;国家中医药管理局...
-
它似蜜 羊肉短甜菜2012-08-30 13:54它似蜜是什么吗?是一种羊肉的短甜菜。当年，慈禧太后非常喜欢吃。教大家如何做这个羊肉短甜菜。...
-
20120419天天饮食菜谱：侯新庆讲特色红烧羊肉2012-04-19 17:27今天我们带来了的红烧羊肉，我们都知道羊肉的营养价值很高，敬请收看本期的天天饮食菜谱听听侯新庆讲解特色红烧羊肉的做法。 本期节目请到的嘉宾是烹饪大师侯新庆，讲特色...
-
20120215天天饮食视频：侯新庆讲海门红烧羊肉2012-02-15 17:08我们都知道羊肉在冬天吃有御寒的效果，那么你知道羊肉怎么做才好吃么?今天我们请来了侯新庆做客天天饮食视频给我们讲解海门红烧羊肉。 本期节目请到的嘉宾是烹饪大师侯新...
-
20111129天天饮食面食：屈浩讲羊肉酸菜粉的做法2011-11-29 16:50羊肉的脂肪含量比较高所以有着很好的御寒效果，那么你知道羊肉的吃法么?今天我们请来了屈浩做客天天饮食面食给我们讲解羊肉酸菜粉的做法。 本期节目请到的嘉宾是任北京市...
- 说起羊肉汤锅，不知道要勾起多少人的食欲，因为凡是吃过的人都知道它有多么的美味，而且羊肉汤锅的做法也比较简单，在家
- 萝卜炖羊肉，再家常不过的一道菜了，但就是这么一道普普通通的菜，却总让人吃不够，因为它的营养非常丰富，而且萝卜炖羊
- 萝卜炖羊肉汤的主要原料就是萝卜和羊肉，所以吃起来会特别的鲜嫩爽口，而且萝卜炖羊肉汤的做法也是极其简单的，所以特别
羊肉的做法大全知识
羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。
它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。
羊肉的食疗价值
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
补肝明目
羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。
增强抗病能力
羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸收，不会发胖。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身体素质，提高抗疾病能力。而不会有其他副作用，所以现在人们常说：“要想长寿、常吃羊肉”。
滋补身体
在秋冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以秋冬季节吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。
温中健脾
常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。
孕妇是可以吃羊肉的
肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。
孕妇吃羊肉有什么好处
羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
热点推荐
- 酸汤羊肉做法
- 绵羊肉、野羊肉之分，古时称羊肉为羖肉、羝肉。它既能御风寒，又可补身体。