西瓜的功效

西瓜是夏天常见的水果，西瓜的功效与作用非常多，最主要的就是用于去暑解渴。西瓜的营养价值十分丰富,它富含多种维生素和矿物质，对身体很有好处。西瓜不仅果肉可以吃，而且西瓜皮也是可以食用的，经常有人凉拌西瓜皮和炒西瓜皮来吃，下面给大家介绍西瓜的吃法及禁忌。

热门文章

来月经可以吃西瓜吗要注意些什么2014-05-15 15:18

夏天来了，超市里又出现了各式各样的西瓜，让我们很想吃，西瓜能去暑生津，是这个季节最好的水果，那么女性来月经可以吃西瓜吗，我们一起看看专家的解答。...
如何挑选西瓜八个技巧要掌握2014-05-15 15:01

夏天的时候，水果摊、超市就会出现各品种的西瓜，西瓜的品质也残次不齐，那么我们要如何挑选西瓜呢，下面小编就教你八个挑西瓜的技巧。...
西瓜上火吗有哪些食用禁忌2014-05-15 14:46

西瓜是我们常见的水果之一，尤其在炎热的夏季，来两瓣清甜的西瓜是令人感到舒畅的事，生津止渴，解暑去乏，那么吃西瓜上火吗，有人说会上火是真的吗？...
吃西瓜有什么好处哪些人不能吃2014-05-15 14:14

夏天我们都爱吃西瓜，也知道它非常的解渴，那么吃西瓜还有什么好处呢，是不是想吃多少就可以吃多少呢，下面小编就为你解答这些西瓜的问题。...
吃西瓜会胖吗有什么好处2014-05-15 14:13

西瓜是我们夏天常吃的一种水果了，它含有大量的水分和其它的营养成分，非常的美味，那么吃西瓜会胖吗，有哪些要注意的，下面就和小编一起看看这些问题的答案吧。...
西瓜皮的做法大全青椒炒西瓜皮2014-05-15 13:55

西瓜吃完的皮也是非常有营养的，西瓜皮有很多的吃法，下面小编就教给你西瓜皮的做法大全中的一道简单家常菜——青椒炒西瓜皮，味道非常的不错。...
西瓜的热量究竟高还是低2014-05-15 13:37

现在网上流传一个西瓜等于六碗米饭，让很多减肥人士望而却步，那么西瓜的热量真的那么的高吗，其实西瓜的热量比米饭要低，而且不含脂肪，是非常营养的减肥美食。...
哺乳期能吃西瓜吗需要注意的事项2014-05-15 13:24

夏天的时候难免会吃西瓜，它是解暑功能极好的食物，还有利尿等多种功效，爱吃西瓜的人也特别的多，那么哺乳期能吃西瓜吗，下面我们就一起看看专家是怎么说的。...
西瓜皮怎么做好吃多款食谱教给你2014-05-15 10:43

炎热的夏季我们都非常喜欢吃西瓜，生津止渴，去除我们的暑气，还有很多的好处，但是剩下的西瓜皮也是非常好的食物，下面小编就教你西瓜皮怎么做好吃。...
孕妇能吃西瓜吗对身体有什么作用2014-05-15 10:29

夏季来临了，又到了吃西瓜的季节了，口干舌燥、烦躁体乏的时候吃上一些西瓜，立马就变的神清气爽了，那么孕妇能吃西瓜吗，下面我们就看看专家的解答吧。...
西瓜的功效与作用孕妇如何健康吃西瓜2014-05-07 15:16

立夏刚过，炎热的夏天即将来临，西瓜是人们在这个时候离不开的水果。那你们知道西瓜的功效与作用吗?还有孕妇能吃西瓜吗?西瓜的热量又有多少人知道呢?下面请大家跟着...
20130819万家灯火：王旭东讲西瓜的功效与作用2013-08-19 11:41

本期的万家灯火请来了王旭东为我们讲解西瓜的知识，西瓜，汁多味甜，能解热消暑，除烦止渴，是消暑佳品，是所有水果中果汁含量最丰富的，号称夏季瓜果之王。那么它到底有什...
女性西瓜禁止做主餐易肥胖会导致妇科病2013-07-01 15:30

夏季西瓜大量上市，很多人喜欢把西瓜当正餐来食用，尤其是女性朋友认为这样不仅吃的饱还可以减肥，但你要知道把西瓜当正餐吃可是会患妇科病的!吃西瓜的禁忌有哪些?西瓜的...
吃西瓜的禁忌切记产妇与糖友最不宜食用2013-06-28 09:25

西瓜是夏天必不可少的水果之一，因为西瓜属寒性所以有些人并不能大量食用，吃西瓜的禁忌有哪些?西瓜的功效与作用分别都是什么?孕妇能吃西瓜吗?今天小编就教大家如何在夏...
西瓜的功效与作用警惕食用西瓜八大禁忌2013-06-07 14:48

夏天我们最常吃的水果可能就是西瓜了，尤其是冰镇西瓜小朋友非常喜欢，西瓜并不是吃着开心就好，还要知道西瓜的功效与作用有哪些?吃西瓜的禁忌都有什么?孕妇能吃西瓜吗?...

95条上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页

精彩推荐

人群养生

: 坐月子能吃西瓜吗

: 咳嗽偏方要注意什么

: 感冒能吃西瓜吗

: 孕妇可以吃西瓜吗

夏天吃西瓜的注意事项
夏天到了，西瓜无疑是人们最爱的水果，但是很多人一味的追求吃西瓜带来的凉爽感觉，却可能已经陷阱了吃西瓜的误区中，下
如何识别毒西瓜
现在天气越来越热，西瓜是夏日必备的水果，多吃西瓜不仅可以帮助我们养生，而且可以帮助我们防止中暑。
西瓜皮竟有这作用
夏季我们最经常食用的水果就是西瓜，西瓜在夏季消暑的功效非常的好，大家都喜欢吃，每次剩下的皮都被扔了。

西瓜的功效知识

　　西瓜的功效

　　西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。属葫芦科，有多个种子。原产于非洲。我国南北皆有西瓜栽培，西瓜是一种双子叶开花植物，枝叶形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。它所结出的果实是瓠果，为葫芦科瓜类所特有的一种肉质果，是由3个心皮具有侧膜胎座的下位子房发育而成的假果。西瓜主要的食用部分为发达的胎座。果实外皮光滑，呈绿色或黄色，果瓤多汁为红色或黄色，罕见白瓤。西瓜性寒，味甘;目前我国各地都有种植。它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;有助于治胸膈气壅，满闷不舒服，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。

　　西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

　　西瓜清热解暑，对治疗肾炎及膀胱炎等疾病有辅助疗效。果皮可腌渍、制密饯、果酱和饲料。种子含油量达50%，可榨油、炒食或作糕点配料。

　　樱桃的品种有：红灯，红蜜，红艳，早红，先锋，大紫拉宾斯，美早，龙冠，早大果，拉宾斯、那翁等。

　　《本草纲目》记载：西瓜又名寒瓜。皮甘、凉、无毒。主治：口舌生疮。用西瓜皮烧过，研磨，放入口内含噙。内挫腰痛。用西瓜青皮阴干，研为末，盐酒调服15克。食瓜过多，人感不适。用瓜皮煎服汤饮即可。瓜藤解酒。

　　西瓜在中国的《本经逢源》中被指是天生的白虎汤，西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份，能加增尿素的形成，有利尿作用。若酒精中毒或酒醉后头晕，可喝一杯西瓜汁，运用其排尿作用，帮助排走肝脏的酒精成份。。

　　西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而导致利尿作用。有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。

　　西瓜种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。种子含一种皂样成分，有降血压作用，尚能缓解急性膀胱炎功能。

　　种仁(胚)：有清肺、润肠、和中、止渴等作用，为医治肠、胃、脾内壅之要药。

　　西瓜皮：被中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10～15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。

　　西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。

热点推荐

: 吃西瓜的注意事项; 到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。那么...