山药的功效与作用

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  山药的功效与作用 吃山药的15个好处2015-07-23 09:52

  山药是一种非常好的滋补药材，具有非常高的营养价值，可以滋补护肤固肾补气，还就有降糖的作用呢!山药在生活中是非常常见，是一种物美价廉的食物，所以可以多多的食用，那...
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  山药的做法大全 营养山药助您益寿延年2015-07-20 15:13

  山药，又称薯蓣。山药含水分，碳水化合物，蛋白质，脂肪，薯蓣皂苷及B族维生素，维生素C，维生素E等多种营养元素，山药具有降血压，延缓衰老，抗肿瘤，治疗皮肤病等多种...
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  山药的吃法 怎样吃山药最营养2015-07-16 15:01

  山药又称薯蓣、土薯。山药营养丰富，含有碳水化合物，蛋白质，脂肪。...
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  山药的功效与作用 正确烹饪山药让您美味一夏2015-06-20 11:32

  山药是我们生活中常见的食物，也是一种十分美味健康的食物。大部分人食用山药都是清炒或煲汤，因为这样可以完美的体现出山药的口感与味道。但是大家对山药的功效作用又有多...
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  山药的吃法 吃山药有哪些禁忌2015-05-29 11:47

  山药大家都知道是作为一种药食两用的食物，在我们的餐桌上是经常看到它，山药的营养价值非常丰富，那么你知道在吃山药的时候要注意什么吗?山药有什么食用禁忌呢?一起跟随...
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  铁棍山药2015-04-21 15:22

  虽然大家都知道山药是个好东西，应该多吃一些，但是山药究竟好在哪里，大家知道吗?今天小编介绍的是铁棍山药，铁棍山药的功效与作用有很多，我们就一起来看看它的功效吧。...
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  山药的功效与作用 山药怎么吃好2014-12-30 20:15

  山药我们都知道，就是家里比较常见的一种食材，一般用来熬粥或者炒菜吃，但是很多人只知道山药却不知道还有山药豆，山药蛋，上药粉等。其实山药豆和山药属于同一植物上生长...
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  山药的营养价值 山药怎么做吃好2014-12-26 15:32

  山药是我们生活中很常见的一种蔬菜，很多人都喜欢用山药做配菜去做一些可口的食物，那么你们知道山药的营养价值有哪些吗?山药怎么做好吃呢?对于山药的功效与作用大家了解...
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  山药的药用价值与应用2014-12-19 10:14

  山药是一种药用价值很高的中药药材，山药不但可以固肾、益精，还能对人体起到健脾，补肺的作用。...
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  山药怎么吃 山药6种食用方法帮你巧治病2014-12-12 16:53

  山药是一种营养价值很高的滋补品，而且它十分常见，价格低廉，所以很多人都喜欢用它来入菜。...
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  健康饮食 山药养生的四款做法2014-11-26 21:19

  健康饮食 山药养生的四款做法如今，随着人们生活水平的提高越来越多的人们注重养生，尤其是在饮食方面。养生已经成为人们常常讨论的话题，大家都知道冬天是滋补的好时机。...
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  山药怎么做好吃 山药4种做法养脾胃2014-11-26 17:09

  山药是大家平时经常见到的一种食物，山药的营养价值非常丰富，而且吃法很多，所以深受广大人民群众的亲睐。那么你知道山药的做法有哪些吗？你知道山药怎么做好吃吗？你知道...
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  山药的功效与作用 山药的5大养生功效2014-11-17 15:29

  山药是一种功效非常多的滋补食材，它的营养价值非常丰富，而且山药的做法很多，也非常美味，所以深受人们的亲睐。那么你知道山药怎么做好吃吗？你知道山药的功效与作用吗？...
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  山药的功效与作用 山药的9个神奇好处2014-11-04 14:36

  山药是我们日常生活里很常见的一种食物，山药是世界上最古老的食物之一。山药浑身是宝，不仅可做主食，还可做菜，也可做药材食用。那么你知道山药做法有哪些吗？你知道山药...
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  山药的做法 推荐7款山药减肥食谱2014-11-03 18:36

  山药营养高、热量低，一向是减肥食品之选。而且山药还具有丰胸功效，能帮你减肥不减胸。那么你知道山药怎么吃吗？下面小编为你推荐7款山药健康减肥食谱，助你吃出窈窕纤细...