手脚冰凉怎么调理
近日气温逐渐下降，天气变冷后很容易出现手脚冰凉的情况，那么出现这种情况有哪些因素呢？手脚冰凉怎么调理比较好？手脚冰凉吃什么好？小孩发烧手脚冰凉怎么办？下面三九养生堂带着大家一起来了解一下有关手脚冰凉的小知识吧~
相关疾病
- 血气不足的治疗偏方
- 血气不足是困扰很多人的事情，很多人也试了很多方法效果都不大理想吃多了还有副作用，有没有什么好的食疗方法能够治疗血
- 肺肾阴虚证与肝肾阴虚证
- 中医学术的角度去看病症，总是会有不同的角度看出不同的问题。这样问诊既具体又比较全面。下面和大家说说肺肾阴虚证与肝
- 鲁兆麟讲痰湿的症状
- 女性朋友如果不养成良好的生活习惯，非常容易患上一些疾病，当痰湿出现的时候，会导致女性朋友经常想上厕所。那么日常生
- 祛除体内湿气这样做就行
- 不管什么季节，人体里面总是会有湿气，尤其是经常下雨的时候，而湿气重的危害又是非常大的，因为我们一定要祛除体内湿气
- 体寒的害处有哪些
- 体寒是常见病，多见于女性，但男性也易出现体寒，所以不要总是将体寒这个标签扔给女性。不要小瞧体寒，如果长期体寒，易
- 佟彤讲阳虚的典型症状
- 阳虚是非常多见的现象对我们的身体健康是非常不利的，所以生活中一定要积极进行相关的调理。那么日常生中阳虚的症状
热门文章
-
总是手脚冰凉的人无非和6个原因有关 要重视2024-11-15 13:18手脚冰凉是一种常见的现象，尤其在寒冷的季节或环境下更为显著。这种症状不仅令人感到不适，还可能隐藏着一些健康问题。本文将详细探讨总是手脚冰凉是怎么回事，帮助更... -
一到冬天手脚冰凉 如何改善这种“怕冷体质”2023-12-27 14:41随着冬天的来临，许多人都会遇到手脚冰凉的问题，特别是女性。这种“怕冷体质”不仅让人感到不适，还可能影响到日常生活和工作。那么，一到冬天手脚冰凉是什么原因？应... -
手脚冰凉吃什么 吃这5种食物会让手脚慢慢暖起来2022-05-09 11:24手脚冰凉是很常见的一个现象，它可能是身体的求救信号，导致手脚冰凉的原因有哪些呢?手脚冰凉一直存在，会影响到身体的健康，此时大家要怎么调理呢?一些食物能温暖身... -
手脚冰凉怎么调理 5种升温方法让手脚四季如春2022-03-21 15:28发现自己总是有手脚冰凉的情况，要知道具体的原因，手脚冰凉可能是因为不良的生活习惯，也可能是饮食因素等引起的。手脚冰凉一直存在会影响到人体的健康，此时要怎么调... -
手脚冰凉怎么调理 掌握6点能让你的手脚瞬间暖起来2021-11-16 10:38如果大家长时间存在手脚冰凉的症状，那么需要了解一下引起这个问题具体的原因，很有可能是身体出现了某些疾病才有这个症状的，总是有手脚冰凉的情况，大家要怎么调理呢... -
女性手脚冰凉怎么办2020-01-02 16:40手脚冰凉是女性常见病症，可以通过拍手拍脚、泡脚泡手、艾灸、按摩、暖宝宝、吃中成药、多喝热水等方式缓解。女性手脚冰凉怎么办?手脚冰凉是我们在实践当中经常见到的一种... -
手脚冰凉是怎么回事 这些食物可多吃2019-09-04 16:40很多人都有手脚冰凉的经历，尤其是女生，在寒冷天气的时候，经常会手脚冰凉，那么手脚冰凉是怎么回事?经常手脚冰凉的人要好好的调理一下身体，手脚冰凉怎么调理呢?我... -
手脚冰凉是怎么回事 吃这些食物帮助改善2018-04-12 17:59很多人都有手脚冰凉的情况，但一般都是女生，因为有些女生体寒，这其实是体质上的一个大问题，体现了我们身体的健康状况。手脚冰凉是怎么回事?手脚冰凉怎么调理?手脚... -
手脚冰凉是怎么回事 手脚冰凉这样吃好处多2018-03-15 15:02寒冷的冬天即将过去，很多朋友不禁想要大声高呼终于要告别手凉、脚凉的情况了。冬天保暖工作没做好很容易出现手脚冰凉的情况，但是很多人忽视了自身的身体状况。手脚冰... -
手脚冰凉的原因 快速调节小妙招2018-01-04 14:06到了冬季大多数人都缩手缩脚，就算是戴上厚厚的手套，穿老棉鞋还是抵挡不了寒冷。还是会有手脚冰凉的情况。是什么原因导致的呢？下面小编教大家一些调节手脚冰... -
冬天手脚冰凉怎么调理 手脚冰凉吃什么好2017-12-24 18:28一到冬天，我们手脚就会自然的冰凉起来。虽然不是病，但是却给我们的工作、生活带来一些不便。就算是穿的比较多，还是会打颤。那么冬天手脚冰凉怎么调理?下面一起来看... -
冬天手脚冰凉是怎么回事 如何调理手脚冰凉2017-11-13 10:08进入冬季，很多人由于体虚怕冷，都容易出现手和脚血液流通缓慢，导致出现手脚冰凉的现象。四肢乏力寒冷。这样的情况更多发生于女性。冬天手脚冰凉是怎么回事?下面就一... -
手脚冰凉是怎么回事 手脚冰凉有什么危害2017-11-01 13:27有很多人在平时的生活中会有手脚冰凉的现象，那么手脚冰凉是怎么回事呢?哪些原因会导致手脚冰凉。在平时的生活中，如何预防手脚冰凉?手脚冰凉怎么调理好呢?下面就让... -
如何预防手脚冰凉 可以按摩穴位2017-10-31 10:26有些人到了秋冬季节就容易手脚冰凉，大部分的人都不会太在意，觉得可能是自己穿的少的原因，其实手脚冰凉也预示着一些疾病，不能忽视。那么我们在秋冬季节如何预防手脚... -
手脚冰凉怎么调理 按摩四个穴位让你暖起来2017-10-17 11:01在秋冬的时候很多人都会出新手脚冰冷的情况，在出现这种情况下的时候我们应该用哪些方法让我们手脚都缓和起来?除了从方法中进行改善，那么在日常的饮食中我们可以通过哪些...
精彩推荐
- 很多女性朋友都有这样的困扰，一到冬天，就会全身发冷，手脚冰冷。其实这样是很不利于我们的身体健康的。那么，如果你的
- 很多人在冬天到来的时候会有手脚冰凉的情况出现，尤其是女性朋友更是如此，那么大家知道冬天手脚冰凉怎么调理吗，冬天手
- 冬天到了，寒性体质的人越来越多，那么日常生活中，手脚冰凉怎么调理呢?手脚冰凉是怎么回事呢?手脚冰凉我们应该怎么办
手脚冰凉怎么调理知识
手脚冰冷的原因
手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。
1、阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖!
2、阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量;心阳不振，心力衰竭命难保;调理肾阳虚，该出手时就出手。服用甘草生姜汤，让肺里面的阳气冉冉升起 脾虚寒证，腹痛绵绵。
3、由于某种疾病导致的体寒。造成的手脚冰凉，需要到医院做个详细的检查。
手脚冰冷怎么调理
1、枸杞老姜茶
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母)，味道辛辣，可以补血活络。
具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
2、当归生姜羊肉汤
汉代张仲景《金匮要略》记载，有温中补血，祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。
具体做法：当归20克，生姜30克，冲洗干净，用清水浸软，切片。羊肉300克，洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水旺火烧沸后去浮沫，加料酒，小火炖至羊肉熟烂，加以调味。
3、玉竹烧猪手
原料：猪手2只
药材：玉竹
调料：盐、味精、火腿汁、色拉油
做法
1、猪手洗净后，用沸水焯一下。
2、锅内放少许色拉油、火腿汁，煮开后放入猪手，待猪手上色后，加入适量的水、玉竹、盐和味精，文火煲3-4小时，取出装盘。
3、把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。
4、十全滋补牛腩
原料：牛腩、白萝卜
药材：当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳
调料：盐、味精
做法
1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。
2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3-4小时。
3、待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。
热点推荐
- 手脚冰凉怎么调理
- 很多女性的手脚一年四季都相对而言是冷的，特别是在秋冬季节更加明显。