丝瓜
夏天吃丝瓜是件在正常不过的事，以致于人们总是忽略它的营养价值与功效作用，女性朋友喜欢吃丝瓜几乎都是冲着减肥目的去的，其实它还有很多其它的养生作用，今天就给大家仔细分析它的药用价值，了解丝瓜炒鸡蛋、丝瓜汤、炒丝瓜、丝瓜炒肉、丝瓜蛋汤的具体做法。
相关菜系
- 鱼香肉丝的做法
- 鱼香肉丝到底怎么做才会好吃呢?现在小编就教你一些不同版本的好方法，让你吃到自己亲自做出的鱼香肉丝，让你不用去饭馆
- 干锅土豆片
- 土豆是我们都爱吃的食物，相信大家都经常食用土豆，国外甚至将土豆作为第二主食，足以证明土豆对人体有多大的帮助，今天
- 橄榄菜肉片烧茄子
- 最近吃橄榄菜的人开始越来越多，你知道橄榄菜有哪些营养价值吗？你知道橄榄菜肉片烧茄子怎么做吗?橄榄菜怎么吃最好呢?
- 白果炒鸡丁营养价值
- 现在大家的生活水平提高了，工作压力也大了，很多人都忙来在外就餐不注意营养。今天小编就为大家介绍一款白果炒鸡丁，一
- 拔丝苹果的做法
- 苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。今天小编就教大家一款拔丝苹
- 芹菜香干炒肉片
- 说起芹菜芹菜相信大部分的人都是了解的，它是我们家里常吃的蔬菜，经常吃芹菜能够使我们的眼睛更加的明亮，使头发更加的
热门文章
-
丝瓜的做法大全 丝瓜汤营养丰富味道好2016-05-14 11:23丝瓜是一种非常非常美味有多汁的一种食物，丝瓜的功效与作用是非常伛的，它富含很多的营养物质，是这个季节最开胃的一种食物，那么丝瓜要怎么做呢?今天给朋友们带来丝瓜的... -
丝瓜皮能吃吗 夏季这么吃它能清热解毒2016-05-14 10:31... -
常吃的这一物竟是妇科圣品2016-05-10 18:23相信大家都知道丝瓜是清热去火的食物，每到夏天，人们就开始用丝瓜汤来降火，但是大家知道吗?其实丝瓜对于女性朋友来说效果更佳，堪称是女性圣品。那么丝瓜的功效究竟有哪... -
女性多吃这物轻松摆脱乳腺疾病2016-05-04 11:17对于诸多女性朋友来说，乳腺方面的疾病是最大的健康阻碍，也是一种极为常见的女性常发病。所以说进行乳腺疾病的防治成为了日常养生最为重要的事项。其实，要想更好的摆脱乳... -
丝瓜的功效 吃丝瓜能治疗鼻窦炎和咽喉炎2016-04-26 15:56其实我们生活中，常吃的一些食物营养价值特别高。例如下面要和大家说的丝瓜。丝瓜的吃法很多，是一种家家户户餐桌上都会见到的家常菜。那么丝瓜的功效有哪些呢?下面小编就... -
20160419健康菜谱节目：丝瓜的做法（中）2016-04-19 12:51丝瓜的做法是我们都非常熟悉的，生活中我们可以经常做丝瓜吃，对我们的身体健康是非常有利的，而且非常美味。那么日常生活中丝瓜的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随... -
治疗扁桃体炎的丝瓜茶2016-04-06 13:43这扁桃体炎是一种比较严重的病症，通常伴随着感冒发烧一起发作。那么，这种病症应该如何进行治疗呢?治疗扁桃体炎的方法又有什么呢?扁桃体炎的药茶方是什么?扁桃体炎的临... -
治疗黄疸的丝瓜药酒方2016-03-30 10:32黄疸是一种常见症状与体征，其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。那么，黄疸应该怎样进行治疗呢?治疗黄疸的药酒方又有哪些?黄疸的病因是什么?赶... -
丝瓜的营养价值 常吃丝瓜能治病2016-02-23 16:01这个丝瓜的好处真的是太多了。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个丝瓜的相关的营养价值以及这个丝瓜的吃法，接下来赶紧跟着小编一起来看看这个丝瓜的好处吧!大家要... -
丝瓜的功效与作用 吃丝瓜能抗癌防癌2016-02-23 15:50大家都知道这个丝瓜的好处是有很多的。那么，具体有哪些大家知道吗?今天小编就为大家详细的介绍一下这个丝瓜的功效与作用以及这个丝瓜的吃法，接下来赶紧跟着小编一起来看... -
丝瓜的功效与作用 吃丝瓜能健脑强心2016-02-23 15:35这个丝瓜真的是一种比较不错的食材，这种食材中有着很多的营养物质。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个丝瓜的功效与作用以及这个丝瓜的挑选方法，接下来赶紧跟着小... -
丝瓜络酒2016-01-22 17:16随着社会节奏不断的加快，急性乳腺炎是很常见的症状，但大家可能不知道有丝瓜络酒来治疗它吧!那丝瓜络酒配方是什么?丝瓜络酒制作是什么?丝瓜络酒功效又是什么呢?不要着... -
丝瓜的功效与作用 丝瓜能防治乳腺增生和抗癌2015-12-22 13:00丝瓜是一个非常好吃的蔬菜，这种蔬菜的做法和吃法也是比较多的。而且其营养师非常的丰富的。那么，今天小编就为大家介绍一下这个丝瓜的功效和作用以及其药用价值，赶紧来看... -
怎么样祛斑 快速有效的祛斑方法2015-12-20 18:04祛斑是女人一生的事业，很多人花费时间和金钱在祛斑上，小编今天教您省事又省钱的祛斑方法。怎么样祛斑呢?下面教您丝瓜祛斑法、柠檬祛斑法等等，这些都是自然科学的祛斑方... -
20151216食全食美菜谱：丝瓜煲的做法2015-12-16 15:01丝瓜的做法是丰富多样的，经常吃丝瓜对我们的身体非常有帮助，能够非常有效的预防疾病的发生。那么日常生活中丝瓜的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美栏目来...
精彩推荐
- 丝瓜络是什么，大家知道吗，我们会想到它和丝瓜有着关系，那么它究竟是什么呢，它有什么作用呢，丝瓜络能够治疗哪些疾病
- 随着天气慢慢变热，人们的身体越来越没力气，丝瓜能补充人体水分，有效缓解身体疲劳，你知道丝瓜可以生吃吗?它的丝瓜的
- 丝瓜这种蔬菜大家知道吗?它的营养价值丰富。你对丝瓜有多少了解呢?吃丝瓜有什么好处吗?丝瓜有什么做法呢?想要了解更
丝瓜知识
丝瓜的功效与作用
丝瓜是一种常见的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，有下火、化痰、止咳、通乳、美肤等功效，适合孕妇、产妇以及宝宝进食。但丝瓜性寒，需注意不要进食过多。
1、抗坏血病
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2、健脑美容
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
3、抗病毒、抗过敏
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
食用丝瓜除了上述营养价值，还有以下的功效：
1、润肤美白
保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。
2、健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3、活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4、解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
热点推荐
- 丝瓜的做法大全
- 丝瓜，大家都吃过吧， 丝瓜有很多种做法。大家对于丝瓜有多少了解呢?