鲤鱼
生活当中，很多人不喜欢吃鲤鱼，这是因为鲤鱼土腥味比较重，没有一定的方法，通常做的不好吃。那么，就要有朋友问啦，这个鲤鱼做法到底是怎样的？如何快速做好一道有关于鲤鱼的美食呢？本次的专题我们就来为大家介绍一下，一起通过具体的内容看看鲤鱼适合什么人吃，而鲤鱼怎么做好吃又简单的方法也会在其中哦，赶紧学习吧。
相关常识
- 教你在家做清炖鲤鱼汤
- 鲤鱼汤鲜美可口，鲤鱼用来炖汤很好的保存了鲤鱼本身的鲜美，也没有怎么破坏鲤鱼肉的营养成分。喜欢喝鱼汤的朋友们不妨试
- 红烧鲤鱼的做法最正宗的做法
- 红烧鲤鱼是人们日常生活中常见的做法，是一道家常菜，很多人都会做红烧鲤鱼，味道也都还不错，那么大家知道红烧鲤鱼的最
- 红烧鲤鱼的家常做法
- 红烧鲤鱼，应该很多人都知道吧。鲤鱼是在菜场里经常见到的一种平民鱼，它营养丰富，并且口感细腻爽滑，价格亲民，因此受
- 红烧鲤鱼的家常做法大全
- 红烧鲤鱼是几乎每一个都吃过的一道家常菜，味道也都还不错，鲤鱼的价格也不是很贵，都能为人们所接受，那么大家知道红烧
- 四种红烧鱼任您选
- 鱼的种类很多，不同的鱼做菜的时候做法都不一样，每一种鱼的口感也不一样，那么很多种鱼也可以做成红烧鱼，草鱼或者鲤鱼
- 鲤鱼豆腐汤的家常做法
- 鲤鱼是餐桌上的常客，无论是红烧还是炖汤，都是非常好吃的。鲤鱼豆腐汤的家常做法是众多做法里营养保留最完整的一种做法
热门文章
-
20130216食全食美菜谱：冯怀申讲酱汁鲤鱼做法2013-02-16 16:27鱼的种类很多，不同的鱼有不同的做法，今天要推荐的是鲤鱼，鲤鱼不仅好吃，它的营养价值还特别高，小编要给大家推荐的是酱汁鲤鱼。下面就让我们的冯怀申大厨来教教大家怎么... -
减肥菜肴 你会做吗2012-11-08 16:43拥有窈窕迷人的身段是很多女性朋友们一生的梦想。那么我们平时应该如何减肥呢?减肥食谱又有哪些呢? ...
-
调经补血汤 喝出轻松2012-11-03 10:27很多女人都会出现贫血的症状，这是与女性自身的生理结构有关系的。那么女性吃哪些食物可以补血调经呢? ...
-
20121024央视健康之路：王伟钢讲鲤鱼的营养价值2012-10-24 13:57编者按： 鲤鱼是一种常见的水产食物，鲤鱼的体型肥大，主要生长在淡水里面，那么多吃鲤鱼有什么好处呢，下面我们就来听听专家的讲解。 本期节目请到的嘉宾是北京中医药大...
-
哪些气象不适合垂钓2012-09-11 14:14我们都知道垂钓是一种露天的养生运动，只要是露天的运动那么天气多多少少都会影响运动。垂钓指南：天气也是影响垂钓因素之一，下雨就算人能打伞但是鱼们会受到影响，有的鱼... -
野外垂钓鲤鱼的5种选点方法2012-09-11 13:49现在很多的人喜欢到野外去垂钓，但很多人垂钓有不会选择钓点。亲们你们会选择垂钓的钓点嘛？野外垂钓鲤鱼的钓点怎么选呢？... -
馋嘴鲤鱼必须诱钓2012-08-29 17:05钓鱼时非常锻炼人们耐性的，有时坐一上午都有可能没有鱼咬钩，这就需要你的耐性了垂钓不能着急要心平气和的。今天小编在垂钓指南中看到了关于怎么诱钓鲤鱼的就整理了一下!... -
吃鱼需禁忌的食物2012-03-08 09:49我想大多数人都喜欢吃鱼，鱼的营养价值与保健功效是相当高的，不过如果不当的吃它，会给我们的身体带来危害哦，下面小编给大家介绍一些健康吃鱼的方法以及吃鱼禁忌。 ...
-
20120123天天饮食视频：李铁钢讲家常炆鲤鱼的做法2012-01-23 16:21鲤鱼我们生活中吃的还是蛮多的，因为它在我们生活中可是常见的，那么你知道鲤鱼的美味做法么?今天我们请来了李铁钢做客天天饮食视频给我们讲解家常炆鲤鱼的做法。 本期节...
- 鲤鱼我们经常会看到，吃到。它既是一种观赏鱼也是很有营养的食材。长期食用它有很好的滋补功效，可以降低胆固醇。
- 人们经常做鱼汤来为身体虚弱的人补身体，其实清蒸能更保存鱼的营养和鲜香味。鲤鱼是我们常见的食材，味道很是鲜美。
- 鲤鱼的食用价值很高，可能有人会觉得鲤鱼的味道不是特别的出色，其实不然，鲤鱼的肉质肥厚且鲜美。
鲤鱼知识
喜欢吃鲤鱼的人不多，但是鲤鱼功效还是比较强大的，它有独特的营养价值，但在食用鲤鱼过程中需要注意，有些人还是不可以吃鲤鱼的。
鲤鱼功效
鲤鱼中含有蛋白质、VA、VE、VB等多种维生素，此外还富含钾、钠、磷、钙、碘等矿物元素。
鲤鱼的主要功效有
1、能治疗小儿黄疸，对小儿腹泻有很好的疗效。
2、能补充多种维生素和蛋白质，促进消化吸收，增强抵抗力。
3、对胸闷、腹胀等疾病有一定疗效。
4、有利于去除体内的寒气，提高免疫力。
5、能防治动脉硬化、冠心病，还能延年益寿。
6.有利于产妇下奶。
营养分析
1.鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。
2.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
适宜人群
一般人群均可食用
1.适宜肾炎水肿、黄疽肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用。
2.同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用。
3.凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食。同时鲤鱼是发物，素体阳亢及疮疡者慎食。
热点推荐
- 小小鲤鱼做法多
- 说起红烧鲤鱼，相信大就都很喜欢吃。这算是一道家喻户晓的家常菜了。