快乐生活一点通
现在很多养生节目都很“板”模式都是一问一答，如果你想看些“特殊”的养生节目的话，小编在这里给大家推荐北京电视台快乐生活一点通综艺节目，在一个自然、欢快的环境里给你讲解新养生知识，今天我们就一起来了解下祛斑、减肥、面食、菜谱等美食视频，看看都有哪些小窍门值得我们学习。
相关节目
- 百科全说：自制家庭药箱
- 我们的生活中难免会有用到药物的时候，那么，关于养生，女性吃什么保健品好呢？我们在家里面直至药品才更安全更放心更有
- 健康第一线：如何预防中暑
- 中暑是感受暑邪引起的以高热汗出或肤燥无汗，烦躁，口渴，神昏抽搐，或呕恶腹痛为主要表现的疾病。如何预防中暑？中暑怎
- 健康早班车：肥胖的危害
- 肥胖是很多中老人常见的现象，那么肥胖会对我们有什么影响呢?今天我们cctv2健康早班车的话题就是肥胖，同时本节目
- 健康生活视频：尿频的原因
- 尿频尿急这到底是怎么回事呢?深受尿频困扰的患者纷纷抱怨，那么专家左小霞有没有方法可以帮助尿频患者呢?带着这个问题
- 饮食养生汇：熬夜的坏处
- 长辈们经常会告诫我们熬夜伤身，但是对于现代的年轻人来讲，很多人不到12点是不睡觉的，熬夜似乎已经变成了一种生活习
- 健康之路：手掌颜色看肝
- 随着人们生活水平越来越高，出现的健康问题也越来越多。那您知道从哪些方面看出肝不好吗?您知道从手掌的颜色看出肝不好
热门文章
-
20160527快乐生活一点通2016：猪脆骨的做法2016-05-27 19:25猪脆骨的做法是非常多样的，生活中我们可以经常吃猪脆骨，对身体健康是非常有利的，而且非常美味。那么日常生活中猪脆骨的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活... -
20160526快乐生活一点通全集：粽子的做法2016-05-26 19:15粽子是我们都非常爱吃食物，粽子的做法也是非常简单多样的，生活中我们可以经常包粽子吃。那么日常生活中粽子的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活一点通全集... -
20160525快乐生活一点通视频：肘子的做法2016-05-25 19:06肘子的做法是非常多样的，生活中我们可以经常吃肘子，有着非常好的美容作用，而且味道非常好。那么日常生活中肘子的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活一点通... -
20160524快乐生活一点通节目：菜花的做法2016-05-24 18:56菜花的做法是非常多样的，生活中我们可以经常吃菜花，对身体是非常有益的，而且味道也是非常棒的。那么日常生活中菜花的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活一... -
20160523快乐生活一点通栏目：炒猪肝的做法2016-05-23 18:53猪肝的营养价值是非常丰富的，生活中我们可以经常吃，对身体是非常有利的，有着不错的补血效果。那么日常生活中炒猪肝的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活一点通... -
20160520快乐生活一点通：罐焖牛肉的做法2016-05-20 18:44牛肉的做法是非常多样的，生活中我们可以经常吃牛肉，能有效增强我们的肌肉力量，有利我们的健康。那么日常生活中罐焖牛肉的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活一... -
20160519快乐生活一点通2016：芝麻酱饼的做法2016-05-19 18:32饼的做法是非常多样的，根据不同的馅料就能做出不同口味的饼，不仅营养美味而且做法也很简单。那么日常生活中芝麻酱饼的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活一点通... -
20160517快乐生活一点通节目：香辣猪蹄的做法2016-05-17 18:15猪蹄的做法是非常多样的，经常吃猪蹄对我们的健康是非常有利的，而且有着非常好的美容作用。那么日常生活中香辣猪蹄的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活一点通节... -
20160516快乐生活一点通视频：红烧五花肉的做法2016-05-16 18:06五花肉的做法是非常丰富的，生活中我们可以经常吃五花肉，不仅非常美味而且营养价值也是非常丰富的。那么日常生活中红烧五花肉的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生... -
20160513快乐生活一点通栏目：美味凉面的做法2016-05-13 17:58凉面的做法是非常丰富的，生活中我们可以经常自己动手做凉面吃，并且凉面搭配不同的材料就会有不同的风味。那么日常生活中凉面的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着快... -
20160512快乐生活一点通：虾仁馄饨的做法2016-05-12 17:49馄饨的做法是非常多样的，选择不同的馅料就能做出不同的馄饨，不仅美味而且营养价值也是非常丰富的。那么日常生活中虾仁馄饨的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活... -
20160511快乐生活一点通节目：鲜爆鱼的做法2016-05-11 17:40鱼的营养价值是非常丰富的，生活中我们可以经常吃鱼，能有效补充人体所需要的蛋白质，有利健康。那么日常生活中鲜爆鱼的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活一点通... -
20160510快乐生活一点通全集：炖带鱼的做法2016-05-10 17:30带鱼的营养价值是非常丰富的，生活中经常吃带鱼能有效预防心脑血管疾病的发生，有利我们的身体健康。那么日常生活中炖带鱼的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活一... -
20160509快乐生活一点通全集：酱肉的做法2016-05-09 18:25猪肉的做法是非常多样的，生活中经常吃猪肉对身体的健康是非常有利的，而且味道也是非常棒的。那么日常生活中酱肉的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活一点通全集... -
20160509快乐生活一点通2016：酥带鱼的做法2016-05-09 15:05鱼的营养价值是非常丰富的，生活中我们可以经常吃鱼，对身体健康非常有利，能有效预防乳腺癌的发生。那么日常生活中带鱼的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着快乐生活一点...
- 大家好，又到了快乐生活一点通2013为你讲述生活中的小常识的时间了，今天的话题是减肥，你一定已经听说了很多有关减
- 在家里做家务事的时候，什么事是让你最头疼的呢?估计很多人都会说是檫玻璃，怎么檫都不干净，那么今天快乐生活一点通视
- 五花肉是很多人都喜爱吃的一道菜，但是如何才能将五花肉做的好吃又不油腻呢?下面我们快乐生活一点通美食就要带你去寻找
快乐生活一点通知识
快乐生活一点通简介
《快乐生活一点通》是一档在全国92家电视台联合播出的生活服务类电视节目，专门传授旨在提高生活质量、从生活中来的各种小窍门。
因为节目风格和生活贴近，老少皆宜，成为北京电视台生活频道的王牌栏目从2004年1月1日起在北京电视台生活频道晚上黄金时段播出，每期20分钟，每周一至周五播出;另外每周还有一期55分钟的周末版(《快乐周末》)，主要以演艺明星客串的形式将一周当中受欢迎的小窍门串连起来，内容十分精彩。
快乐生活一点通视内容
吃什么水果减肥最快
苹果是最有效的减肥水果，卡路里低并且含有丰富的营养物质，让你轻松使用水果减肥。本人帮你分析那个3餐苹果减肥方法，坚持一周就能够快速减肥甩7斤赘肉。
苹果是减肥水果中最常见也是效果最好的，小编教你如何制作美味与瘦身共通的苹果减肥大餐，保证你吃得开心不发胖。可以让你一周减5-7斤的体重。
主食前菜：苹果普洱茶
在正餐开始之前总是要喝点茶或热汤的，谁说苹果不能做成茶品?准备5g普洱熟茶，将500ml水煮开后放入茶包，再将且好块的苹果一起放入其中熬煮3分钟。捞出茶包即可直接饮用，苹果的清香可以减淡普洱茶的味道，让口感更加顺滑，普洱熟茶本身具有饱腹功效，在餐前饮用控热效果很好。
苹果经过煮熟后口感绵柔，你可以喝一杯茶搭配几块苹果肉，不仅饱腹感更高而且利于肠胃运动。这道茶饮的热量很低，而且制作方法简单，平安夜的正餐或许比较油腻热量较高，在主食开始前喝一杯苹果普洱茶，减少主食的摄入也等于控制了热量，保证过节开餐也不发胖。
餐后甜品：酸奶苹果烩
吃完了主食你和朋友是否还围在一起意犹未尽?如果此时再去吃别的小吃和点心，恐怕热量就要超标引发肥胖了。此时你可以就地取材，准备几个苹果去皮切小块，再倒入一盒250g的半固体发酵酸奶，完全不用添加其他任何调味品，把酸奶和苹果搅拌均匀即可食用。
吃完饭肚子总是胀胀的，发酵乳中含有丰富的肠道益生菌，能够加快肠胃运动和消化能力，帮助缓解饱腹肚子胀的情况。另外苹果中含有丰富的纤维质、果胶和果酸，对于体内消化也是很有助益的，餐后半小时可以吃一点酸奶苹果烩，帮助消化有利减肥。
热点推荐
- 教你土豆的做法
- 相信很多人都喜欢吃土豆，因为土豆不仅价格便宜，而且营养价值高，但是