健康来了

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  20140506广东健康来了：戴光强讲营养搭配很重要2014-05-06 10:47

  很多人吃饭都只注意口感和饭量，却忽视了营养搭配的重要性，其实我们每天需要的很多营养元素都可以从谷物中获得，但是这些谷物中的营养又容易被不正确的做法给去除掉。那么...
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  20140505健康来了：何裕民讲雾霾天气形成的原因2014-05-05 16:37

  今年来我们国家很多地区都出现了被雾霾天气笼罩着的现象，那么雾霾天气形成的原因是怎样的呢?雾霾天气对人们的危害又有哪些呢?下面就让我们听听看专家是怎么介绍的吧。 ...
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  20140430广东卫视健康来了：王凤岐讲冬病夏治2014-04-30 16:29

  不知道大家有没有听过冬病夏治这个词，冬病夏治是我国古代传统中医药疗法中的特色疗法。从字面上我们就不难理解，就是将冬天的病拿到夏天来治。那么冬病夏治具体有哪些独特...
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  20140429健康来了视频：王凤岐讲夏季养生小常识2014-04-29 16:38

  今天的广东卫视健康来了为大家请来的嘉宾是国医泰斗秦伯未嫡传弟子王凤岐，他将为大家讲解一些夏季养生常识，帮助大家度过一个健康的夏天。赶快来看看吧。 下面是该视频的...
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  20140428广东健康来了：王凤岐讲立夏养生2014-04-28 13:14

  我们都知道今天的5月5号是立夏，人在立夏的时候肝火都比较旺，所以我们应该关注一些立夏养生知识。那么立夏养生应该注意哪些事项呢?下面就让我们听听看专家是怎么说的吧...
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  20140425广东卫视健康来了：何裕民讲性格2014-04-25 11:54

  有句话大家应该都听过，性格决定命运，也就是说。性格是可以决定一个人的命运的，那么什么样的性格比较好呢?性格不好又该怎么调整呢?下面就让我听听看专家是怎么说的吧。...
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  20140424广东健康来了：郑育龙讲瘦身食谱2014-04-24 10:29

  春天来了，夏天也就不远了，在春天这种温度适宜的季节，其实是最适宜减肥的季节，那么春季的减肥食谱应该是什么样子的呢?下面就让我们一起来看看国家营养师郑育龙是怎么说...
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  20140423健康来了视频：郑育龙讲春季养生小常识2014-04-23 16:28

  春天是万物生长的季节，伴随着春天的到来，不同种类的水果也陆续上市。但是到底哪些水果才适合在春天吃呢?下面就让我们看看国家营养师郑育龙是怎么说的吧! 下面是该视频...
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  20140418健康来了视频：李艳罗凛讲睡眠不足怎么办2014-04-18 16:46

  现代社会压力越来越大，生活压力，工作压力都给我们的生活带来了困扰，睡眠时间变得不足了，睡眠质量也变差了。下面让我们跟着广东省中医院的李艳和罗凛医生学学如何找回我...
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  20140415健康来了视频：范志红讲鱼的营养价值2014-04-15 13:27

  我们都知道我们人体每天需要补充大量的营养素，大部分的营养素都是通过饮食直接来摄取。鱼肉是我们生活中比较常见的食物，它以其独特的风味深受大家喜爱，其实鱼肉中还含有...
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  20140410广东健康来了：戴光强讲如何防范PM2.52014-04-10 15:08

  “PM2.5”是最近两年才火起来的一个热词，它与雾霾有着很大的关系，它表示着空气中可吸入颗粒数的浓度，严重危害着人类的身体健康。下面让我们跟着戴光强教授更仔细的...
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  20140408广东卫视健康来了：刘纳讲如何补钙2014-04-08 17:03

  不论是在什么年纪，补钙都是一件大事，体内钙是否充足对骨头可起到至关重要的作用。网络上充斥着各种各样的补钙方法，今天刘纳老师将为您分辨如何补钙最有效!下面让我们一...
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  20140327健康来了：张鹤瑶讲红酒泡洋葱的功效2014-03-27 19:02

  红酒和洋葱都是非常好的养生食物，如果用红酒泡洋葱，有哪些功效呢?这期的健康来了节目告诉你答案，请来专家张鹤瑶讲解红酒泡洋葱的功效与作用，赶快看看这期的视频! 下...
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  20140320健康来了：吴大真教你经期祛痘小妙招2014-03-20 11:04

  很多美眉平时肌肤都是非常好的，但是一到大姨妈来的那几天，脸上就会冒出一个个烦人的痘痘，该怎么办呢?不怕，本期健康来了为大家请来了祛痘专家吴大真老师，教大家经期祛...
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  20140318健康来了视频：刘纳讲玫瑰花的功效2014-03-18 14:20

  从古至今，玫瑰就深受女孩们的喜爱，玫瑰花典雅美丽，香气袭人，不仅让人赏析悦目，而且还能养颜抗衰等，是养生佳品。下面健康来了视频请到专家刘纳详细讲解玫瑰花的功效，...