怀孕不能吃什么
怀孕初期和五六七个月各不能吃哪些食物?怀孕后有什么注意事项?孕妇吃什么对宝宝智力好呢?相信这些问题应该困扰着很多的准妈妈们。对于孕妇,生活中的方方面面都会影响到胎儿的健康,所以这一期间的饮食尤为重要。那么下面就让我们具体了解下怀孕的饮食禁忌大全吧。
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怀孕不能吃什么知识
孕妇不能吃哪些食物
食物的危害
1.螃蟹其性寒凉,有活血祛淤之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。2.甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散淤块作用,因而有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。3.碳酸类饮料含大量二氧化碳,会消耗人体内的钙,怀孕期间因胎儿需要大量补充钙,因此,最好不要喝碳酸类饮料。4.怀孕期间因为贺尔蒙的作用,孕妇皮肤较干燥,容易出现过敏现象,酒精中的组成物质会加剧过敏的发生,造成妊娠不适。5.《本草正》中写到:麦芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用,因此孕妇不能吃这两种食物。6.咖啡因有造成胎儿指趾畸形、腭裂和其他畸形的危险。妇女在妊娠期每天喝8杯以上咖啡或茶,和婴儿的先天性畸形有密切关系。尽管其致畸作用尚有待证实,但为了未来孩子的健康,孕妇最好不要喝咖啡,也不宜喝浓茶。
怀孕期间孕妇不能吃的食物
(1)孕妇不能吃哪些水果:山楂 木瓜 桂圆 荔枝;(2)孕妇不能吃哪些蔬菜:红苋菜 马齿苋 木耳菜;(3)孕妇不能吃饮料:冷饮 雪糕 可乐 碳酸饮料 特别指出:孕妇不能喝酒、咖啡、浓茶;(4)孕妇不能吃的海鲜:受污染的鱼不能吃;体型大的鱼不要吃,易受污染,如:鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼;甲鱼和螃蟹不要吃,生冷的海鲜不要吃(孕妇吃海鲜的注意事项);(5)孕妇不能吃的调味品:味精 胡椒 花椒 桂皮 芥末 腐乳;(6)孕妇尽量不要吃加工食品或者罐头食品;(7)孕妇不要吃生鱼片、生肉、生蛋等,里面可能会有寄生虫。皮蛋含铅,建议孕妇不要吃;(8)孕妇不能吃的其他食物:芦荟 螃蟹 甲鱼 薏米 天麻 当归
怀孕期间要少吃的食物
(1)孕妇要少吃的水果:橘子、柿子,另外菠萝、香蕉、西瓜、玫瑰香葡萄等水果含糖量高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。容易腹泻的孕妇应少吃猕猴桃;(2)孕妇要少吃的蔬菜:海带 韭菜 辣椒 竹笋 菠菜 芥菜;(3)孕妇要少吃的海鲜:鲶鱼 鱼翅;(4)怀孕期间要少吃的肉类:猪肝、鹅肝等动物肝脏,驴肉、马蹄要少吃;(5)孕妇要少吃油炸类食品、腌制食品、烧烤等食品。如泡菜等;(6)怀孕期间要少吃火锅 寿司;(7)怀孕期间少吃的补品:如人参 黄连等
怀孕注意事项
正确验孕
一般验孕笔会标示准确率,例如95%、98%等,若无标示,并不表示准确率百分之百,因为有某些因素会造成验孕笔失效。太早验与太晚验,都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2~3天就检验,往往验不出正确的结果。如果对于验孕笔标示的结果有怀疑,最好使用两个厂牌的验孕笔。另外更可以到妇产科检查,妇产科医师觉得有怀疑时,会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验,必要时还可以抽血检查。
慎用药物
已被证实对胚胎有影响的药物,包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等,这些药物被证明直接对胚胎有影响,而其他药物影响虽不明显,但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”,其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响,其分类如下(下面的时间均为截止到具体的药物手册终稿时间)。
远离射线
怀孕时应避免做放射性检查,截止2013年并没有正确的统计,照了多少张X光片会致畸胎,但可以想见的是,照的次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量的辐射,例如核医检查、电脑断层扫描,在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片,则与前述服用感冒药一样,不须因此而将胎儿流掉,需待日后的产检来观察。孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害,但若因为未知怀孕而已经有了接触,也不要不断自责,应做好日后的产检,确定是否对胎儿有伤害,在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。
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