肝脏不好的症状
肝脏功能不好的症状？这是日常生活中很多人会关心的事情，其实，肝脏不好的表现很好区分，但是肝脏代谢不好的症状就不是那么容易辨别的了。对此，我们一定要牢牢关注，只有这样，才能让身体保持在一个健康的基础上。本次的专题就为大家介绍肝脏不好的症状以及相对应的调理方法。不妨跟随文章内容一起看看，希望能够帮助到大家。
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肝脏不好的症状知识
肝脏是人体的重要器官之一，所以保护肝脏是件非常重要的事情。那么，肝脏不好的征兆都有哪些呢?如何才能保护肝脏健康?下面一起看看吧。
肝脏不好的征兆
肝脏是我们身体内脏中最大的器官，它是由尿素合成的主要器官，也是促进身体新陈代谢的重要器官，那么，肝脏不好是非常影响身体健康的，因此我们要早发现，早治疗，根据临床经验的发现，当肝脏出现不好的情况时，身体的四个地方会变黑，下面我们一起来看看!
(一)看脸色
脸色是人们身体健康的重要标新，如果您的脸色出现没有血色，暗沉的情况，那就是肝血不足的表现，因而导致脸部没有得到足够的滋养，而且，当您的肝脏毒素过于多的时候，脸色也会出现暗黄的症状，脸上长痤疮就是肝脏毒素过多的表现。
(二)看眼色
很多人以为，出现黑眼圈是因为没有睡好，但是，如果您的睡眠质量没有问题，但还是出现黑眼圈，那就要小心是某些肝病的表现，除此之外，如果您的研究经常感觉到干涩、怕光，并且有一些瘙痒，也说明是身体肝血不足，没有办法滋养眼睛所导致的。如果肝火过旺，就会导致眼睛发红有火气，甚至发炎。
(三)看手掌色
手掌正常的颜色是呈均匀一致的淡红色。如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块。再轻轻按压自己的手掌会变苍白，就需要注意了，这是“肝掌”的病症，说明肝脏的代谢功能出现了问题。
(四)看嘴巴色
如果嘴色发暗，有口干、口臭、口苦的情况，就需要注意了，这是肝火过旺的现象，需要及时去肝火了。
如何保护肝脏
戒酒
酒精对身体来说是一种毒素，需要肝脏分解，一天喝超过60克的酒精，相当于硬生生把肝脏当成了泡酒的原料，肝脏需要超负荷工作，把酒精分解成对身体无害的物质。肝损伤还与怎样喝有关。例如饮酒量相同，不吃东西独自饮酒的人比和朋友们一起饮酒的人，更容易损伤肝脏。
睡子时觉
好的睡眠是最好的护肝方法。肝胆在夜里23点~3点时新陈代谢，此时睡眠休息好身体，可以让肝胆修复功能，将不良影响降到最低。据研究发现熬夜一天，肝脏需要一周的时间才能恢复其正常的机能。
接种疫苗
保护肝脏最有效的手段是接种甲、乙肝炎疫苗，接种后每年抽血监测抗体水平，当疫苗的免疫保护期结束后，继续补种，这样才能最大程度地保护肝脏。
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