中医,是我国的传统医学,它有一套自成体系的病理解释和治疗方式,现代科学也逐渐证明中医的确有其科学性。生活中,不少中老年人信奉中医,他们有通过服用中药进行身体调理、滋补的习惯。可你知道吗?滋补的中药并不是人人适用,如果你是敏感人群,不但起不到养生功效,还会对健康造成威胁。
哪些人在通过中药滋补时要注意呢?下面为大家总结一番。
高血压群体
高血压群体,在服用滋补中药时要注意,因为该类药物大多是温性或热性的,服用之后,容易造成血压升高,不利于病情稳定。
有消化道问题患者
当出现消化不良、胃痛胃胀、便秘腹胀等消化道问题时,应该禁服性温、性热的滋补类中药。这会导致病情进一步加重。
热症群体
在中医看来,只有维持身体的阴阳平衡才能保持健康的状态,当阴阳失衡,出现阴虚阳亢,有发热、口渴、舌红、烦躁等热症表现时,应该禁止滋补中药,这会让症状进一步恶化。
除了上述的群体不宜服用滋补中药之外,平时在服用中药时,还有哪些注意事项呢?
滋补适量
常言道:“是病三分治七分养”,无论是调理病症还是滋补身体,都不能过度依赖药物,只要养成健康的饮食习惯,合理的生活习惯,在配以适量的中药滋补,就能达到理想的效果,过度依赖药物反而会不健康。
对症服药
即便是进行适量的中药调理,也要对症选药,针对自身体质,不同的病症表现,选择对症的中药,气虚补气、血虚补血、阳虚补阳……如此,才能达到佳的效果。
要想让中药发挥出佳的佳的调理功效,在服用时期间应该谨慎,首先在饮食方面,辛辣、生冷、油腻等刺激性食物应该忌口,因为这会影响药效的发挥;其次,中药的服用剂量要适当,不能为了提高药效,擅自增加药量或增长服药时间,常言道:“是药三分毒”,这并不利于健康;再者,中药切不可过夜,应该当日煎当日服,否则汤药中的蛋白质、糖类、维生素等物质会发生变质,药效会大受影响。
对于体虚的中老人群体而言,进行适当的中药调理,对维护健康是十分有利的,但是一定要掌握适当的方式,上述这些注意事项一定要留心。
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