月子里可以吃葡萄吗 吃葡萄不宜搭配哪些(2)

  皮肤问题一直都是女性较为关注的话题,坐月子的时候吃些葡萄是可以帮助解决产妇皮肤松弛的问题的。但是也要注意葡萄的搭配禁忌,我们一起接着看。

  吃葡萄的禁忌

  一、葡萄别与牛奶同吃

  葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。

  二、吃葡萄后不能立刻喝水

  吃葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。

  三、吃海鲜后别吃葡萄

  在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。

  在吃完葡萄后,好隔一段时间再去食用海鲜比较好,这样就可以避免两者中的营养结合,造成身体难吸收的情况。

  四、吃葡萄不宜过量

  由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。

  五、吃葡萄后一定要漱口

  有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

  六、葡萄清洗要干净彻底

  如果喜欢吃葡萄,记得清洗葡萄一定要干净彻底,葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的,将不利于身体健康。告诉大家一个好办法,用盐水浸泡葡萄10分钟,就会把残留在表面的污物清理的很干净。

  结语:月子里吃些葡萄是非常有利于产妇身体的,但是要注意适量,再好的东西吃多了就会有不好的效果。吃葡萄时,好不要与牛奶、海鲜等一同食用。葡萄中含有能够腐蚀牙齿的物质,所以在吃完葡萄后应立即漱口。

产妇吃葡萄的好处 吃葡萄的禁忌 月子里可以吃葡萄吗 
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