天气热的时候吃雪糕是很常见的事,雪糕凉快口味好,大家都喜欢吃。一般我们吃雪糕是没有什么问题的,但是孕妇是特殊的。那么,孕妇可以吃雪糕吗?孕妇吃雪糕要注意什么?吃了会有什么影响呢?下面就一起来看看吧。
孕妇可以吃雪糕吗
孕妇在怀孕早期的时候是不能吃雪糕的,主要是怕会引起宫缩,在之后是可以吃一些的,但是不能吃太多。
有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。其实这种说法是没有道理的。
其实孕妇吃雪糕对孩子是没有直接影响的
吃雪糕并不会直接影响到肚子里的胎儿,其实吃雪糕对孩子是没有直接影响的,而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的,但是多吃雪糕会影响肠胃的功能,影响吸收,而且里面的糖份比较多容易引起高血糖,这是要注意的。
孕妇吃了之后可能会有不舒服的情况,例如拉肚子,若是情况严重,就可能会影响到腹中的胎儿,这时要暂停食用。一般少吃一些是没问题的。
所以还是应该少吃,实在想吃就解解嘴谗。只要孕妇自已掌握好量,自已不难受应该就没问题。
不宜在饭前、饭后吃
孕妇不宜在饭前、饭后吃雪糕,因为雪糕寒凉,对肠胃的刺激过大,好是在饭后三十分钟吃为好。
不要在户外吃雪糕
在夏季,孕妇要注意,不要在户外吃雪糕,要找凉爽的地方慢慢吃。也可以在雪糕店吃完了之后再离开。
适量
孕妇吃雪糕一定要适量,一次不要超过150毫升,也就是说,一次吃一块就够了。
体质偏寒不要吃
体质偏寒的孕妈妈好是不要吃雪糕,不然会更寒,容易生病。