加湿
冬季寒冷，北方人的家中用暖气的比较多，室内十分干燥，产妇容易上火、口干舌燥、咽喉痛。所以好在居室里放一台加湿器，保证室内湿度适宜，但在使用加湿器的过程中要注意清洁，防止细菌滋生。
保持衣物清洁
温暖湿润的地方很容易滋生细菌，产后坐月子容易出汗，衣物、被褥常常被汗水浸湿，正好给了细菌滋生的环境。女性坐月子期间要常常洗澡，更换衣物，保持身体清洁，多晒被子和衣物。
防寒保暖
在冬季坐月子的妈妈要尤其注意防寒保暖，如果外出，要穿厚外套，戴帽子、围巾和手套。冬季分娩应该尽量减少外出，多在家里活动活动。
摩擦手脚
手脚上布满经络和穴位，孕妈妈经常搓手能促进手部血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高抵御感冒病毒的能力，同时注意脚的保暖，好时刻穿着袜子。
小贴士
孕妈妈刚生完宝宝，经历了很大的精力消耗，再加上要照顾宝宝，必定会很累。孕妈妈要保持良好的心态，多和家里人交流沟通，不要有太重的心理负担。
新妈治疗感冒要留意
发汗是治疗感冒的基本方法。但先贤有训，产后亡血伤津，要禁汗、禁下、禁利小便。在治疗产后感冒时应注意以下几点：
1、外感风寒之产后发热，不可发汗，只宜微辛疏解，药用荆芥、防风等，慎用辛温发表之品，如麻桂之属。
2、外感风热之产后发热，只宜辛凉清解、透邪外出，不可选用苦寒药物，如栀子、黄芩等，恐其化燥伤阴而克伐脾胃，影响乳汁的化生。
3、如若血虚明显，头晕心慌，面色萎黄，舌淡脉细，亦可在处方中加入当归、白芍等养血之品。
温馨提示：另应注意，哺乳期间禁用有毒之品，以免影响小儿的生长、发育。
总结：如果坐月子的时候出现了感冒的症状。首先看感冒严不严重，如果感冒症状比较严重的话，并且还有发烧的情况发生，就好暂时几天不要给宝宝喂奶。并且立即就医。在医生的照看下，吃一些合适的药物。然后，坐月子的时候注意保暖是很重要，但是房间也要经常的开窗通风，在保证不被风吹到的情况下，建议每天开窗通风一段时间，给房间换气。
