孕妇能吃柿子吗 孕妇吃柿子有这些好处(2)

  生吃柿子的脱涩方法

  1、与成熟水果同一放置:把柿子放到容器当中排好。如果柿子的数量不多,可选择1-2个成熟的水果放到容器中,比如苹果、梨、香蕉等。密封容器,放置一周左右时间差不多就可以食用。

  2、白酒擦拭法:准备一小碗白酒,一块布。用布沾白酒均匀涂抹到柿子身上,然后将柿子放到密封的容器中进行存放一个星期左右。这样青涩的柿子就会变得软甜可口,不会出现青涩的味道,注意不要放得时间过长。

  3、热捂法:生柿子还可以通过热捂法将其捂熟。将柿子放到温度在40~50摄氏度的地方一个星期左右,生柿子就会变熟,不过这种方法会很慢并且有时候效果不是很好,不过很简单。

  家庭制作柿子酱

  材料:柿子700克;柠檬130克;麦芽糖100克;糖适量。

  步骤:

  1、将柿子去皮去核。

  2、小火慢煮,边煮边转动搅拌。

  3、当酱煮沸时,加入麦芽糖。

  4、挤入柠檬汁。再次煮沸。

  5、加入糖,再次煮至酱汁浓稠出锅。

  柿子酱做法小贴士

  1、做酱时一定要小火慢煮,以免糊锅。

  2、做好防烫措施,以免烫伤。

  3、请根据柿子的实际甜度加糖.

  4、做好的果酱放凉,装进灭菌的容器中,入冰箱,尽快食用完毕。

  总结:孕妇是可以少量的吃一些柿子的。而且柿子的营养丰富,吃一个柿子,基本上就能满足人一天一半的营养需求了。柿子属于寒性的,吃了过多的话,对于肠胃也会造成不适。吃柿子的时候需要注意,贫血的患者和空腹的时候都是不可以吃柿子的。还有一起其它的注意事项,本文也有详细说明,希望能够帮助到你。

吃柿子的禁忌 孕妇能吃柿子吗 怀孕能吃柿子吗 
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