怀孕之后，孕妇的饮食就需要格外的注意，因为这个时候吃东西已经不是你一个人的事情了，如果一不小心有什么差错，很有可能会对宝宝的健康造成伤害，因此，孕妈在吃东西的时候一定要小心，那么，孕妈能不能吃鹅蛋呢?我们来看看!
孕妇在吃东西方面都要特别的小心，那么，因为鹅蛋的营养丰富，还能够帮助消化，因此，不少的孕妇都会想着，鹅蛋营养高，吃了肯定好，那么，怀孕之后的孕妈到底能不能吃鹅蛋呢?下面我们一起来看看!
因为鹅蛋中有一种卵磷脂的物质，因此能够帮助身体消化，并且还有这丰富的蛋白质，比鸭蛋和鸡蛋的营养高出很多倍，而且鹅蛋是两性的，孕妈在怀孕的时候可能会有一点点上火，因此说鹅蛋是可以适当吃的，但是别吃太多哦!
1.孕妇吃鹅蛋可以去胎毒
孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
2.孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育
不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
3.孕妇吃鹅蛋可以防寒气
在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。
4.孕妇吃鹅蛋能增强记忆力
在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。
