螃蟹是寒性的食物,怀孕期间不要吃这点相信很多人都知道,但是生产完后,很多新手妈妈们认为终于解放了,可以吃美食了。但是生产后有的女性处于哺乳期,那么,哺乳期可以吃螃蟹吗?哺乳期吃螃蟹的危害有哪些?哺乳期饮食注意事项有哪些?一起来看看吧。
哺乳期可以吃螃蟹吗
如今正是螃蟹上市的季节,鲜美的汁肉让很多人馋的流口水。但是相信大家都知道螃蟹是寒性的食物,有些人是不能吃的,那么,正处于哺乳期的宝妈们能吃螃蟹吗?
因为螃蟹性寒,而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险,还可能会加重湿疹,出现腹泻的情况,还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。而且螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都应让处于哺乳期的妈咪慎重地享用螃蟹。
所以宝妈们为了宝宝的健康着想,好还是忍一忍,不能因为贪吃而让宝宝生病。哺乳期螃蟹好不要吃,如果实在忍不住的话,也是只能吃一只过过瘾,而且一定要吃新鲜的。
另外,吃螃蟹后也要注意避免再吃寒凉的食物,这样会加重肠胃的负担,从而会引发腹泻,另外柿子、黄瓜等不能和螃蟹不一起吃。如果哺乳期的宝妈们螃蟹吃的过多的话,建议向医生咨询具体的解决办法。
哺乳期吃螃蟹的危害
螃蟹肥美,作为一种营养丰富的海鲜深受食客的喜爱。螃蟹中含有优质的蛋白质和碘,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,如果孩子服用的话,容易导致腹泻或过敏的情况出现。同理,如果是正处在哺乳期的妇女食用,也可能在哺育孩子的时候,使孩子出现拉肚子或过敏的情况。
此外,螃蟹中还可能存在寄生虫和病毒或重金属铅等,这些因素使我们不能愉快地食用螃蟹。除了上述提到的危害,吃螃蟹后还需注意,一定要避免再吃寒凉的食品,这样会加重胃肠的负担进而引起腹泻,诸如黄瓜、花生、柿子等,也不要和螃蟹一同食用。
哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想,好还是多忌口,千万不能因为贪吃而让宝宝生病。毕竟有什么能比宝宝的健康更重要呢?孩子一但发生过敏现象或频繁的腹泻,后果会很严重的。
哺乳期吃螃蟹的注意事项
螃蟹味美,处于哺乳期的妈妈却好不要吃过多的螃蟹,那么如果嘴馋的妈妈实在忍不住,可以适当吃一点螃蟹的,但要注意以下事项: