四、怀孕初期感冒注意事项
怀孕初期感冒不能随便用药
怀孕初期,如果身体有什么异样、不适,好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药。怀孕初期感冒感冒要注意以下事项:
1、如果症状轻,可不必用药,也可选用感冒冲剂等中成药,如果感冒没有发烧,不是特别严重好还是不要吃那些药品,多喝姜汤好了,鼻塞就拿热毛巾捂一下,还有就是多喝水。
2、怀孕后孕妇体内酶有一定的改变,对很多药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒好不吃药。但怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药,有些一些疾病对孩子和母体伤害大,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药了。
3、保持开朗的心情,充分的休息及营养,便可增强体力,所以一有疲倦的感觉,即可休息,享受充足的睡眠。
4、如果高烧不退,情况严重者就要到医院就诊。
五、怀孕初期生活起居注意事项
1.乳房护理
从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。
在怀孕初期,孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕,保持乳房的洁净,使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头如果凹陷,应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理。
2.让自己休息好
在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。
在这三个月里,孕妈妈每天应该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态,要避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。
3.不接触烟酒不染发不烫发
不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。此外,孕妇也不宜染发、烫发等。
4.走路小心
怀孕初的3个月,容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒。
5.勤刷牙
由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物容易把牙齿弄坏了。
总结:在怀孕初期阶段,孕妈妈们因为妊娠反应可能会孕吐,或者出现容易饥饿的状态。这时候的饮食想吃就吃,不用太过克制。但是好吃一些清淡、易消化的食物。在怀孕的时候如果出现腹痛、阴道出血等各种问题,建议马上去医院进行检查。因为前三个月宝宝是不稳定的。怀孕之后,在生活方面都要有所改变,比如说不要穿高跟鞋,走路要小心,不能烫染头发等等行为。为了肚子里面的宝宝,妈妈就暂时牺牲一下啦。