孕妇在怀孕期间的饮食是需要非常的注意的,如果不小心吃错了东西不仅对孕妇会造成一定的伤害,好会导致腹中的宝宝流产,那么孕妇能吃麻辣烫吗?显然是不能的,吃麻辣烫的危害有哪些?孕妇不能吃什么?下面就让小编带大家了解一下吧。
孕妇能吃麻辣烫吗
答案是否定的,孕妇是不建议吃麻辣烫的。
麻辣烫里所含的刺激调料。对胎儿以及孕妈妈的身体都是一种损伤。这是由于麻辣烫里,多放了各种各样的刺激性的调料,否则它不出那个味儿。
孕妇不建议吃麻辣烫,如果你非得吃的话,建议你吃清淡的,要一碗清水,然后把麻辣烫上的油和辣椒飘掉,再吃,这样,能少些油量和垃圾物。
孕妇吃麻辣烫,会导致孩子出生后,眼睛大量生眼屎,这是非常不好的一种现象,而且也会让孩子体质上有所不健康。
孕妇如果想吃的话,建议你在家里来做点儿,直接用清水煮一下,然后加点儿自己喜欢吃的调料就可以,不建议你在路边摊吃,脏,乱,卫生不达标等。
吃麻辣烫的危害
1、麻辣烫的味道一般都是辛辣的。尽管能很好地影响胃口,但一起因为过热过辣过于油腻,对肠胃影响很大,过多食用有可能导致肠胃出现问题,根本不像某些女性朋友想象的那样能够瘦身。麻辣烫和火锅尽管味道鲜美,但也隐藏伤害。
2、街边麻辣烫常常是满满的一锅,如果没有烧开、烫熟,病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死,食用后容易引起消化道疾病。
3、人的口腔、食道和胃黏膜一般高只能耐受50℃至60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎。
4、麻辣烫太浓太辣,成分过于肥腻,容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病。
5、食物原料不新鲜。尤其是那些蔬菜类的,有的现已干枯发黄了,可是,仍然摆在上面。有的食物更是经过处理,譬如甲醛能够改进水产品、动物血、豆腐等食物的质地。不要再吃麻辣烫,为了自己的健康。
孕妇不能吃什么
一、忌食十大高热量的食物
油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值可言,对身体更是一种负担。
二、忌食容易导致流产的食物
1.芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。
2.螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。
3.薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
4.马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
5.黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
6.杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。
三、孕妇不宜吃的蔬菜