9、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
10、怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
11、计算预产期：你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为：月份=后月经月份+9(或-3);日期=后月经日期+7。
12、如果你是意外怀孕，又准备把孩子生下来，你需要尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。
13、孕妇用药：怀孕初期很容易生病，感冒咳嗽等症状很容易找上你，这时切记别乱用药，一般的感冒尽量多喝水，以食疗为主，如果感冒症状严重，应前往就诊，听从医生的医嘱。
14、合理饮食：很多准妈妈一确诊怀孕，就立即大肆进补。其实在这一阶段，宝宝还小，你吃得太多，基本上是长了自己的肉，而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配，并避免孕妇禁忌的食物就可以了。
总结：以上就是关于怀孕一个月的症状以及一些注意事项，希望大家能够注意，在生活中，如果女性朋友发现自己有一些怀孕的迹象的时候，一定要去医院检查，有的时候很可能不是怀孕，是一些其他的问题。
