坐月子能刷牙吗 坐月子这些方面要注意(2)

  3.月子里易患腰痛

  产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。

  4.月子里易情绪激动

  丈夫要理解产后情绪焦虑妻子,保持愉快的家庭环境:分娩后的产妇常常会焦虑.烦躁,甚至对于家人也可能有过份的语言和行为,严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。

  为此,丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气。事儿多,这么多人伺候着,还不满意,因此生气,不理解,有家庭矛盾从此产生。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果,并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解,格外体贴,以维护产妇正常良好的情绪,保持欢乐的气氛,这也是为孩子创造一个良好家庭环境的重要条件。

  5.月子里冷水确实不能碰

  月子里一定不要碰冷水,因为月子里女性的身体还没有恢复好,所以一定要注意,以免以后会留下一些病根。

  6.少接受造访

  坐月子期间好在家静养,这样才有利于身体的回复,不然让很多人来家里造访,这样对自己的回复是很不利的,可以婉转拒绝别人的造访。

  总结:以上就是关于坐月子刷牙的情况以及坐月子的一些注意事项,希望广大的女性朋友可以重视起这些情况,对于一些不能够做的事情好少做,给自己和宝宝一个安稳健康的环境。

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