桃子是我们生活中一种常见的水果，桃子美味可口，气味诱人，很多人都喜欢吃，那么对于比较特殊的孕妇，可以吃桃子吗?吃桃子有哪些好处呢?相信大家很想知道，下面就让我们来看一下吧。
孕妇是可以适量的吃桃子的。因为桃子的营养价值较丰富，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，桃的含铁量较高，可辅助治疗缺铁性贫血，对于孕期补铁是非常好的食物之一。常吃桃子还可以起到美容的功效。
桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天多只能吃一个桃子。
孕妇吃桃子的好处
1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
2、治疗肺病：桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
4、降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。
5、缓解孕期水肿：很多的孕妇在孕期的时候会出现多多少少的水肿，吃一点桃子能够缓解这种情况，因为桃子里面含有钾，这种物质能够对水中有一定的缓解作用，所以每天适量的吃一点桃子，还是很有好处的。
孕妇吃桃子的注意事项
1、没有成熟的桃子一定不要吃，因为没有成熟的桃子会加重肠道的负担，引起孕妇肚子疼、腹胀等。
2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，食用过多桃子会导致胎动不安，严重者还会引起流产。
4、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说好要少吃桃子。
5、糖尿病患者，血糖过高时应少食桃子，因为会加重糖尿病。
