多少周算足月 怀孕晚期注意事项

  日常生活中我们说孕妇要怀胎十月,现在的临床医疗上是计算怀孕周数的,怀孕多少周胎动是什么样的,怀孕多少周要去孕检等。那么新手孕妈们会疑问,多少周算足月呢?怀孕晚期注意事项有哪些?怀孕多长时间能测出来?一起来看看吧。

  多少周算足月

  新手爸妈们通常都不知道孕周多少胎儿是足月了,足月是指胎儿在子宫里已经达到了正常的妊娠期,在母体中的成长月份已经足了,可以准备生产了,一般说37周和满足2500克以上就足月了。

  足月是指十月怀胎,一般以7天为一周,4周为1月,所以总共是280天,只要满了37周,也就是37周(包括37周的)以后出生的宝宝都是足月的,早于37周生的宝宝就叫早产儿。

  足月指的是胎儿在母体中成长的月份已足,一般说胎宝宝在妈妈肚子里呆够37周就足月啦。足月胎儿双顶径应达到9.3厘米或以上。正常足月新生儿是指胎龄满37周~42周(260~293天)出生,体重大于2.5kg,并小于或等于4.0kg,无任何畸形或疾病的活产婴儿。足月儿的五官轮廓较为明显,脸色红润,声音响亮。

  怀孕晚期注意事项

  怀孕晚期由于孕妇的身子越来越重,走路、或者上下楼梯等也会觉得吃力,这个时候专家建议孕妇选择营养价值高的食物,孕妇怀孕晚期有哪注意事项呢?

  1、上下楼时要拉紧楼梯扶手,用手臂的力量来减轻身体和腿部的负担。

  2、坐的时候好要选择直背的椅子,不要坐矮的椅子,要保持背的挺直,用腿部的肌肉力量支持身体坐在椅子上 ,使得背部和臀部可以舒服地靠在椅背上,之后双脚平放地上。

  3、如果要拿位置高的东西的时候,不能踮起脚尖,不能伸长手臂,因为这样可能会不慎摔倒,好叫别人帮忙。

  4、平路行走的时候,要抬起头,挺直背,要收紧臀部,要保持全身的平衡,还有要缓步地行走。

  蹲下的时候,不要直接弯腰,怕用力过度而导致背部的肌肉损伤。总之,到了孕晚期。妈妈要注意很多问题。

  在选择生产的方式上也有一些需要注意的。如果宫缩的时候胎心变慢,缺氧就占主要矛盾了,必须让他脱离缺氧环境,这个就必须要选择剖宫产,这样好一些。

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