到了孕期34周时，建议你做一次详细的B超，36周之后到生之前至少还要做一次黑白B超监测。其目的为。
1、看胎儿的头、腹围、四肢骨径线;
2、看胎盘会不会过早老化;
3、看羊水量;
4、胎儿脐带血流参数检查。
虽然伴随着宝宝不断长大，到了34周的时候宝宝已经将肚皮撑得比较紧，但是准妈妈们还是要注意适当的运动喔，运动对胎儿是有利的，但是也正是胎儿不断长大给我们带来的负荷加大，我们运动要慢速的，放慢脚步的。
妊娠纹是每一个准妈妈害怕的事情，然而这个时期开始它会悄悄的出现在你的身体上，肚皮、大腿、臀部，那么想要让这些难看的东西不出现，皮肤的保护至关重要，可以擦一些增加弹性的橄榄油等预防一下。
准爸爸必读
给孕妈咪准备点助产食物
分娩是一项很耗费体力的“工程”，很多妈妈在进入分娩后阶段都已筋疲力尽，所以，给孕妈咪准备一点可以迅速转化为能量的助产食物很重要，像巧克力、牛奶、鸡蛋、鸡精等，可以为宝宝到来的后一搏加油。
准备好待产包
由于孕9月有早产可能，准爸爸要做好一切准备，包括去医院要带的物品，去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录。当孕妈妈发生早产征兆，准爸爸要迅速行动。
胎教提示
鼓励孕妇大声唱歌，歌声不仅仅能平复心中的焦虑，而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。你低声哼唱自己所喜爱的歌曲。在哼唱时想像你腹中的他(她)正在凝神倾听。这是一种很简单的音乐胎教方法，只要你愿意，任何时候都可以放声歌唱。
胎宝宝虽然不能看到画册上画的形象或外界事物的形象，但经过孕妈妈仔细的描述，胎宝宝是可以用脑感受到的。孕妈妈看东西时受到视觉刺激，这种视觉刺激通过生动的语言描述就视觉化了，这种视觉化的语言容易让胎宝宝接受，而且会对外界事物产生一种感性认识。
总结：怀孕期间的护理工作是很重要的，尤其是怀孕后期，良好的护理工作不仅能够帮助孕妈妈保护身体健康，还可以让宝宝更加健康，避免因为护理不到位而导致的一些疾病，所以，怀孕期间一定要注意护理工作哦。
