刚知道自己怀孕的时候肯定是非常惊喜的。刚怀孕的时候几乎是看不出来肚子的,那么怀孕两个月肚子有多大?在怀孕两个月需要补充的营养有哪些呢?怀孕两个月症状有哪些,还有哪些需要注意的事项呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
怀孕两个月肚子有多大
有身两个月的时间子宫还没有出盆腔,正常环境下肚子不会增大的。怀胎四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨团结上10厘米),怀胎五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米),怀胎六月末。子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);怀胎七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);怀胎八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);怀胎玄月末。子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);怀胎十个月末,子宫底高度又规复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。
怀孕两个月需要补充的营养
孕2月是胎儿器官形成的关键时期,倘若营养供给不足,很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养,不挑食、不偏食。
怀孕2个月注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B 、C 、D 、E )和叶酸(预防神经管畸形)等的食物,确保胎宝宝正常生长发育。
1、蛋白质:每天的供给量以80克左右为宜。怀孕两个月内,对于蛋白质的摄入,不必刻意追求一定的数量,但要注意保证质量。今天想吃就多吃一点,明天不想吃就少吃一点,或者不吃也可以,顺其自然就好。
2、碳水化合物和脂肪:有身两个月,您要是着实不乐意吃脂肪类食品,就不必委曲本身,人体可以动用自身储备的脂肪。别的,豆类食品、蛋类、奶类也可以少量增补脂肪。但是,含淀粉富厚的食品没关系多吃一些,以提供必须的能量。
3、维生素:维生素是人体必需的营养物质,也是胎宝宝生长发育必需的物质,特别是叶酸、B族维生素、维生素C及维生素A是此期必需补充的。
4、水和无机盐:怀孕两个月注意补水和无机盐非常重要,特别是早孕反应严重的人,因为剧烈的呕吐容易引起人体的水盐代谢失衡。各种汤、粥、自制饮料和果汁都会对准妈妈有益。
有身两个月,准妈妈会出现什么症状呢?信赖这是每一个女性朋侪就想要知道的事变。那下面我们就来看一下有身两个月的症状吧。
1、月经停止,有些朋友平时就有点月经不调,甚至对此也不是很关注,以至于造成了怀孕与月经不调的混淆,所以,这就是怀孕两个月明显的症状,此时一定要进行确认。
2、牙龈炎肿痛,这是大多数孕妇都有的症状,详细缘故原由小编也为查证,这段时间肯定要细致了,要是联合第一点,肯定要去正规医院就医,万万不要本身吃点药去治疗牙龈肿痛,乱吃药物有大概给宝宝造成伤害。
3、怀孕两个月的时候,准妈妈会因为子宫的增大而导致小便开始变多的情况。
4、怕冷,这也是许多孕妇的症状,由于有些孕妇体质较弱,加上有身时期她们的抵挡力有所降落,以是导致怕冷,这时肯定要在平常做好保暖步伐。
5、乳房增大、乳房胀痛,怀孕初期孕妇的荷尔蒙水平上升,导致身体发生变化,一般怀孕初期都会出现这样的情况。