3、音乐胎教
音乐胎教是为轻松又效果比较好的胎教,音乐可以促进宝宝的大脑发育,使宝宝更聪明。音乐胎教适合在宝宝醒的时候进行,准妈妈可以选择大自然的声音或者柔和的音乐,嘈杂或不当的音乐要避免,声音也不宜过大,可以安抚胎宝宝,帮助胎宝宝调节昼夜作息规律。
4、运动胎教
运动胎教是容易被忽略的,因为很多人认为孕妇应该在家里不要乱动,其实运动胎教可以增加宝宝的运动协调性,还能帮助准妈妈舒缓压力,轻缓的运动都适合准妈妈们。
正确的胎教固然是有很多好处,但是一定要注意方式方法,避免胎教中的一些误区,如果在胎教中出现误区,胎教就无法发挥其自身的作用,不仅不会使宝宝健康成长,还会损害宝宝的成长。
1、胎教的方式使用得越多越好
胎教的方式有许多,如音乐胎教、语言胎教、运动胎教、环境胎教、视觉胎教、抚摸胎教等,而且每种方法都有自己的优点,但准妈妈们没必要每个都尝试一遍,而是应该根据自己和胎宝宝的情况,选择适当的一两种胎教方法即可,过度胎教,反而会对胎宝宝造成伤害。
2、胎教必须定时定量去做
准妈妈们都知道胎教对胎宝宝好处多,所以很多妈妈给自己制定了严格的胎教时间表,其实这并不科学,胎教虽然应该坚持,但是准妈妈或者胎宝宝状态不好的时候就不要做了。
3、错误使用音乐胎教
许多妈妈做音乐胎教时喜欢每天都换新的音乐,但是,频繁的更替音乐并没有好处,有时还会起到反作用。准妈妈还是选择自己比较喜爱的音乐,这样准妈妈和胎宝宝的心情都会很愉悦,对于胎宝宝,妈妈的哼唱其实是好的音乐。
总结:在胎教中,除了使用正确的方法之外,妈妈还有注意宝宝的情绪变化,如果在进行抚摸胎教时,宝宝反应比较激烈,则证明时间长了,次数太多了。如果宝宝响应你的抚摸,轻轻蠕动,就代表你的抚摸是被接受的。所以爸爸和妈妈在进行胎教时,一定要以宝宝的情绪为准。