现在的年轻人就是开放，动不动就去做人流，但是他们不知道做完人流不知道有很多事情是不能做的，比如说吃冷的东西，那您知道人流后可以洗头吗?您知道人流后注意事项是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关做人流前要注意什么的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。
做完人流多久可以洗头
女性在做完人流后应卧床休息三天，在这三天好都不要洗头，因为洗头很容易着凉，一着凉就很容易受到风寒的侵袭，在这三天内在其他方面要做好其他护理工作。
在这期间在饮食上，运动上以及生活上都要把注意事项做好，不要不把人流当一回事，依然做着自己平时的事，这样对你以后的生育会有一定的影响的。
一般在人流以后的一个月以内要注意营养的补充，因为人流后身体比较虚弱，要适当地补充营养，以恢复身体;尽量避免进行重体力活;至少不可进行过多的剧烈活动。
做完人流后，女性的身体抵抗力肯定会有所下降，这时候其他疾病就会乘虚而入，在这个时候一定要注意保暖，不可受凉，人流后少接触凉水，尽量少洗头，洗澡也不要那么频繁，因为冷水刺激会诱发关节炎，容易遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。另外，还要少点吹风，避免感冒。
想要尽快恢复身体，女性在人流后就要护理好自己的身子。在饮食上，多吃点营养丰富的食物，如鸡肉、鱼类、肉类、奶类、蛋类、豆类制品等以及新鲜蔬果。
对于身体虚弱、体质差、失血过多的女性，要保证补充足够的铁质，以预防贫血的发生，而且应该延长补养时间，以早日促进受损器官的修复，增强机体对疾病的抵抗力。
在运动上，尽量避免做过多的体力重活，更加应该远离冷水劳动，不宜生气、劳累。
在生活上，避免长时间看电视;过两周再洗头，若实在是太痒忍受不了，可以用温水洗，而且好在中午洗头，因为早上和晚上的气温比较低也比较容易着凉，洗完头以后要立马吹干头发;沐浴时，禁止盆浴，以淋浴为好，同时在卫生上注意阴部的清洁;人流后要保持良好的心态，不要给自己精神带来太大的压力。
在两个月内好不要进行性生活，即使要进行性生活，要采取避孕措施，以免再次受苦。在人流后要注意阴道的出血情况，出血一般会持续7到10天，如果超过半个月，且伴有明显腹痛就要及时到医院就诊。
人流后洗头注意事项
1、人流后接触凉水，少洗头洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹风，避免感冒。
2、人流手术后洗头，一定要用温水，洗头后注意及时吹干，好保持在37℃左右，洗后应快速用电吹(热)风弄干。避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。
一般来讲人流后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。
3、一些爱干净的女性好在人流前好好洗个澡洗个头，因为做无痛人流后的几天内不宜接触湿冷。
4、女性如果洗澡的话，好是人流后一周后洗澡，避免盆浴，好是淋浴。
人流后注意事项
1、注意休息，加强营养
人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。
2、保持外阴清洁，严禁同房
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
