注意事项
按摩时要注意室内温度，避免感冒着凉。
需要长期坚持，才有佳效果，需要耐心。
少吃高糖和辛辣的食物。
吃什么可以消除妊娠纹
大部分产妇在初次怀孕后都会出现妊娠纹，给孕妇产后心情恢复带来不利影响，那么平时生活中，我们可以吃哪些食物来有效消除妊娠纹呢?
西红柿
西红柿中富含的茄红素能够有效保养皮肤，抗氧化能力超强，对妊娠纹具有超强的预防修复功能。
猕猴桃
猕猴桃具有较多的食物纤维，被称为“水果中的金矿”，含有的维生素C能够有效抑制皮肤氧化，使沉重的色素还原，使皮肤恢复白皙。
三文鱼
三文鱼能有效缓解皱纹，富含的胶原蛋白是皮肤好的营养品，能缓解肌肤衰老，经常食用利于孕妇远离妊娠纹的烦恼。
猪蹄
与三文鱼一样，都富含胶原蛋白，并具有较多的蛋白质和维生素A、D、E、K等成分，对妊娠纹具有特殊意义，能延缓皮肤衰老速度。
海带
富含较多的矿物质，常吃有利于血液中酸碱度的调节，防止皮肤分泌出较多的油脂，里面的钙含量是牛奶的10倍，而内含的胡萝卜素和维生素B1能够延缓皮肤老化，防止妊娠纹。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于妊娠纹修复的内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了妊娠纹修复吃什么好，知道了如何修复妊娠纹，孕产妇们可以来文中看看相关的介绍，积极做好防治工作。
