孕妇不能吃哪些食物 孕妈饮食选择小贴士

  女人在怀孕期间格外受重视,因为她们是全家人的希望,所以在饮食上一定要很谨慎。今天要给大家介绍的是孕妇不能吃哪些食物。水果我们都知道是对人体有益的,但是孕妇不能吃的水果也有很多,下面为大家大致的列举些重要的。那么让我们一起来看看孕妇不能吃哪些食物大全吧!

  孕妇不能吃哪些食物大全

  1、忌食海鲜

  这里的海鲜主要是螃蟹、海带和甲鱼,这些食物一旦食用很可能会造成早期妊娠出血、流产之弊。

  2、忌食米仁和马齿觅

  米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。

  3、忌食杏及杏仁

  杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

  4、忌食黑木耳

  黑木耳我们都知道有活血化瘀的功效,但是这功效却不利于胚胎的稳固和生长。

  5、罐头食品

  因其含有添加剂, 孕妇摄入过多 ,将对宝宝不利。

  6、冷饮及汽水

  女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ,消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质,从而导致贫血,影响宝宝发育。

  7、菠菜

  菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收。准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。

  8、猪肝

  现代的猪饲料中添加了很多催肥剂,而这些含量很高的都堆积在动物的肝脏中,过多的食用,会导致宝宝致畸。

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